C媽， 自從斷了奶之後， 寶寶就養成了摸著“咪咪”睡覺的習慣， 怎麼都改不了， 咋辦？
我家的每天睡覺非要揪著人耳朵…
我家的非要抓著頭髮….
我家的要摳著肚臍….
“睡前癖好”哪家強？
熊孩子們， 你們的花樣還能再多點嗎！！！
這些小動作， 說起來好像也不是什麼大事， 當娘的， 想當初喂都喂過來了， 如今被摸摸還摸不得了？
但是， 誰當過安撫物誰知道啊， 想換個姿勢不行、想去個廁所不行、夜醒摸黑都不能被放過， 這經歷…
容我先做個悲傷的表情。 。 。
更要命的是：反反復複戒不掉！
那些被揪頭髮、拽耳朵的媽媽表示為娘還！能！挺！住！
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但那些被摸“咪咪”的老媽子們卻已紛紛表示， 再這麼摸下去， 老娘真特麼要被逼成“性冷淡風”了。
為什麼這麼多的寶寶都有小癖好？
（是的， 在通往尼姑庵的這條路上， 你從來都不孤單。 ）
1、親子依戀期的正常表現
先別大驚小怪， 也別帶著有色眼鏡看寶寶， 大多數孩子的這種“小癖好”都是依戀期的正常表現。
寶寶在滿足生理需求的情況下， 也需要媽媽的關愛。
嬰兒的時候對媽媽的依戀， 通過吃奶可以得到滿足。
但是斷奶之後， 孩子依然想保持之前的依戀狀態， 就只能轉移為其他方式， 最常見的轉移目標， 自然就是之前的飯碗， 不能吃那就摸摸嘍。
飯碗也摸不得的， 就換胳膊、耳朵、頭髮….
孩子喜歡摸媽媽其實是在享受媽媽在身邊的溫暖。
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2、安全感不足
需求是否得到滿足， 會影響孩子的安全感。
細心地媽媽會發現， 如果某段時間對孩子的陪伴不夠， 或是某一日日間孩子的情緒有大的波動， 一般臨睡需要被安撫的願望就會更強烈。
CC斷奶之後有段時間也喜歡摟著我胳膊睡覺。
如果我能耐心的陪伴她一個週末， 通常臨睡聽完故事她就能自己睡；
如果某幾天我對她的陪伴明顯減少， 或是睡覺之前對她發了脾氣， 臨睡她就會強烈要求摟胳膊而且入睡異常困難。
如果媽媽們發現寶寶的這些小癖好強烈而頻繁， 且長久沒有變弱的趨勢， 就要反思一下是不是平時陪伴太少， 或是管教太嚴？
3、還沒有獨立入睡的能力
寶寶獨自睡覺一般會經歷三個階段：從需要成人陪伴，
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入睡前往往是孩子在一天中安全感最低的時候， 很多孩子會抗拒入睡， 需要使用一些自我安撫行為才能讓自己安定下來。
凡是會摸著媽媽的孩子， 幾乎都是沒有獨立入睡能力的孩子， 他們還停留在前兩個階段， 用一種特殊的方式留住媽媽做自己的安撫物。
所以從小培養良好的入睡習慣和獨自入睡的能力很重要。 否則斷奶了之後孩子也會尋找其它寄託。
原因說完了， 對策自然得有！
首先， 先給媽媽們寬寬心， 如果你的孩子還不到3歲， 那這些行為都是非常正常的。
3歲前正是建立依戀模式和安全感的重要時期， 寶寶對媽媽的依戀本身就很重， 而且3歲前寶寶獨立入睡的能力也參差不齊，
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如果3歲後還一直戒不掉， 或是即便孩子不到3歲但這些小動作已經讓媽媽覺得煩躁和困擾， 尤其是那些， 額， 敏感型媽媽（你們懂得）咱也不能就這麼華麗麗的走成性冷淡風不是？
那麼家長通過一些溝通和引導， 也可以幫助寶寶慢慢糾正。
怎麼幫助你的寶寶？
1、不要強行制止
有的媽媽認為寶寶的這些小動作是不健康、甚至是有心理問題的， 所以採取強行制止的方式。 比如強行握住寶寶的手， 或是在“咪咪”上抹辣椒， 逼迫孩子放棄。
但是強行剝奪， 掠走的都是孩子的安全感。
不會有什麼正面效果， 反而會讓寶寶變得異常焦躁，
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2、循序漸進的暗度陳倉
正確的做法是， 在不干預原有睡前行為的基礎上， 同時引入一種新的安撫方式。
可以是安撫行為， 也可以是安撫物。 比如抹“咪咪”之外加入撫摸她的小手或後背；或者摟胳膊之外， 再給他一個毛絨玩偶。
開始的時候孩子不一定接受， 媽媽們可以幫忙：寶寶喜歡媽媽的胳膊， 是不是軟軟的， 暖暖的？你看這個小兔子， 也是軟軟暖暖的， 我們帶他一起睡好嗎？
也許你從未發覺， 但其實每個寶寶都有一套自己預設的睡前程式， 比如， 刷完牙、洗完早、換上睡衣， 去床上聽故事， 然後摸著媽媽的“咪咪”睡覺。
睡前程式會形成心理暗示：做完這些就要睡覺了。
一旦孩子形成了固定的睡前程式， 就會對其產生依賴。
所以咱們需要做的第一件事，就是默默將新的安撫形式加入寶寶的睡前程式，讓它和原有的睡前行為並行一段時間，直至寶寶覺得二者不分伯仲。
這個時候媽媽再開始慢慢抽離，比如，哎喲，媽媽尿急，寶寶先抱著小兔子等等我。
每天延長你抽離的時間和次數，直到寶寶能獨自帶著安撫物入睡，你變得可有可無。
如果寶寶之前的安撫動作是吃自己的手，你引入的安撫物是安撫海馬，那等兩者並行一段時間之後，媽媽可以幫寶寶抽離之前的動作。
比如，可以邊讓寶寶聽海馬，媽媽邊握住孩子的手撫摸，逐漸減少他放進嘴裡的次數和時間，直到不在吃手。
3、多一點肌膚之親
對於親密度不足和安全感缺乏的寶寶，媽媽平時要多一些肌膚之親。
入睡前半小時，給寶寶搓搓後背、捏捏胳膊、玩一些手指遊戲、擁抱遊戲，讓孩子有機會跟你有肌膚上的接觸。
還有一個比較好的方式就是，把寶寶抱在懷裡給他讀故事，想想這畫面就親密指數爆棚了有木有！
最後，媽媽們要儘量保持情緒平和，不要大喜大怒，這樣孩子的安全感才能充足而穩定。
C媽說
最初CC摟胳膊的時候，我雖沒強制禁止，但也曾不自覺的使用家長的權威威脅過。
CC睡前必聽故事，為了不讓她摟胳膊，我告訴她，如果摟胳膊就沒有故事聽。
她自然更想聽故事，於是答應了這個條件。
第一天表現很好，講完就睡了。
第二天，故事聽的投入了，手也就不自覺的摟上了，我示意她：摟著我胳膊了。
她說，媽媽我想摟著你胳膊。
OK，我就暫停了繼續講故事。
她趕緊縮回去，一臉犯錯後的自責感，跟我說，講故事就不能摟胳膊，我不摟了，媽媽講吧。
看到她滿眼克制的委曲求全，我才發現，原來威脅孩子比強行禁止更無恥！
腦子裡迅速思考了三件事：摟胳膊真的跟斷奶一樣到了必然不能繼續的時侯麼？這對我的影響有那麼難以接受麼？不能等她入睡能力更強之後給她自動戒掉的機會麼？
3秒鐘我就有了答案，摟吧摟吧，邊摟邊講，反正摟胳膊也不會把我摟成性冷淡，我幹嘛這麼為難孩子？
然後，我就沒再制止過這件事，隨著CC慢慢長大，她也越來越獨立，摟的次數也少了，偶爾還是會摟，但對我們來說都不是負擔，反而在一天喧鬧之後、夜深人靜之時，我們母女最溫馨親密的時刻。
所以，到底要不要糾正寶寶入睡前的自我安撫行為，還是你們娘倆說了算。
如果不覺得是負擔，無需強迫改變。
但如果想糾正，就要耐住性子循序漸進的轉移和替換，而不是強制和威脅。
當然如果已經嚴重到癡迷和成癮的地步，還是不能放任不管，要找到更深層次的原因，然後戒掉，必要的時候可以求助醫生。
就會對其產生依賴。所以咱們需要做的第一件事，就是默默將新的安撫形式加入寶寶的睡前程式，讓它和原有的睡前行為並行一段時間，直至寶寶覺得二者不分伯仲。
這個時候媽媽再開始慢慢抽離，比如，哎喲，媽媽尿急，寶寶先抱著小兔子等等我。
每天延長你抽離的時間和次數，直到寶寶能獨自帶著安撫物入睡，你變得可有可無。
如果寶寶之前的安撫動作是吃自己的手，你引入的安撫物是安撫海馬，那等兩者並行一段時間之後，媽媽可以幫寶寶抽離之前的動作。
比如，可以邊讓寶寶聽海馬，媽媽邊握住孩子的手撫摸，逐漸減少他放進嘴裡的次數和時間，直到不在吃手。
3、多一點肌膚之親
對於親密度不足和安全感缺乏的寶寶，媽媽平時要多一些肌膚之親。
入睡前半小時，給寶寶搓搓後背、捏捏胳膊、玩一些手指遊戲、擁抱遊戲，讓孩子有機會跟你有肌膚上的接觸。
還有一個比較好的方式就是，把寶寶抱在懷裡給他讀故事，想想這畫面就親密指數爆棚了有木有！
最後，媽媽們要儘量保持情緒平和，不要大喜大怒，這樣孩子的安全感才能充足而穩定。
C媽說
最初CC摟胳膊的時候，我雖沒強制禁止，但也曾不自覺的使用家長的權威威脅過。
CC睡前必聽故事，為了不讓她摟胳膊，我告訴她，如果摟胳膊就沒有故事聽。
她自然更想聽故事，於是答應了這個條件。
第一天表現很好，講完就睡了。
第二天，故事聽的投入了，手也就不自覺的摟上了，我示意她：摟著我胳膊了。
她說，媽媽我想摟著你胳膊。
OK，我就暫停了繼續講故事。
她趕緊縮回去，一臉犯錯後的自責感，跟我說，講故事就不能摟胳膊，我不摟了，媽媽講吧。
看到她滿眼克制的委曲求全，我才發現，原來威脅孩子比強行禁止更無恥！
腦子裡迅速思考了三件事：摟胳膊真的跟斷奶一樣到了必然不能繼續的時侯麼？這對我的影響有那麼難以接受麼？不能等她入睡能力更強之後給她自動戒掉的機會麼？
3秒鐘我就有了答案，摟吧摟吧，邊摟邊講，反正摟胳膊也不會把我摟成性冷淡，我幹嘛這麼為難孩子？
然後，我就沒再制止過這件事，隨著CC慢慢長大，她也越來越獨立，摟的次數也少了，偶爾還是會摟，但對我們來說都不是負擔，反而在一天喧鬧之後、夜深人靜之時，我們母女最溫馨親密的時刻。
所以，到底要不要糾正寶寶入睡前的自我安撫行為，還是你們娘倆說了算。
如果不覺得是負擔，無需強迫改變。
但如果想糾正，就要耐住性子循序漸進的轉移和替換，而不是強制和威脅。
當然如果已經嚴重到癡迷和成癮的地步，還是不能放任不管，要找到更深層次的原因，然後戒掉，必要的時候可以求助醫生。
