撫摸胎兒的好處及方法是什么？

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺， 并通過觸覺神經感受體外的刺激， 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育， 加快胎寶寶的智力發展。 今天， 孕媽媽可以選擇在胎動比較頻繁的時候， 撫摸可愛的胎寶寶， 并和他說說話。
孕媽媽要全身放松， 呼吸均勻， 心平氣和， 面部呈微笑狀， 雙手輕輕放在腹部的胎兒位置上。 雙手從上至下， 從左到右， 輕柔緩慢地撫摸胎兒， 感覺好像真的在愛☆禁☆撫可愛的小寶寶， 內心充滿喜悅和幸福， 默想或者輕輕對它說：親愛的寶寶， 媽媽跟你在一起， 不要怕啊， 或者夸贊寶寶聰明可愛之類的， 心中對你的寶寶有什么美好的期望， 都可以想一下或者對他說出來。 每次2～5分鐘， 每日2～3次， 當然， 配上優美自然的背景音樂， 效果會更好。 要注意的是， 宮縮出現過早的孕媽媽不宜采用這種胎教方法！
撫摸胎寶寶要有恰當的方法
撫摸和輕拍的時間不宜過長， 每天2-3次， 每次5分鐘左右。 而且， 撫摸及觸壓胎寶寶的身體時， 一定要動作輕柔， 不可用力。