撫摸胎教 對寶寶溫柔以待

撫摸也是一種良好的胎教， 會讓寶寶感受你溫柔的呵護， 建立良好的母子關係， 在寶寶精神狀態好的時候還會跟你一起做遊戲哦。 撫摸也是一種良好的胎教， 會讓寶寶感受你溫柔的呵護， 建立良好的母子關係， 在寶寶精神狀態好的時候還會跟你一起做遊戲哦。

撫摸胎教進行時

1.起床後和睡覺前是進行撫摸胎教的最佳時機。 孕媽媽在排空大小便後仰臥在床上， 下肢膝關節向腹部彎曲， 雙足平放， 全身放鬆。 此時， 孕媽咪腹部柔軟， 易於撫觸。

2.先用手在腹部輕輕撫摸片刻， 再用手指在胎兒的身體部位輕輕按壓幾下。

3.慢慢地撫觸配合輕柔的指壓， 能幫助孕媽媽感受胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。 當輕拍胎兒背部時， 胎兒有可能會翻身或手足轉動， 此時， 孕媽媽可以用手輕輕撫摸以示安慰。

撫摸胎教可以幫助胎兒建立安全感， 促進胎兒的感覺神經和大腦的發育。

撫摸胎教注意事項

1.正常情況下， 懷孕4個月開始有胎動， 此時可以進行撫摸胎教， 最好一邊撫摸一邊和胎兒說話。

2.孕早期和臨近預產期不適合進行撫摸胎兒。

3.撫摸時間以每天2-3次， 每次5-10分鐘為宜。

4.撫摸力度一定要輕柔， 以免過度用力發生意外。 有的孕媽媽在孕中期和晚期會一陣陣腹壁發硬， 這可能是不規則的子宮收縮引起的， 此時不能進行撫摸胎教， 以免早產。 孕媽媽如果有不良分娩史， 如流產、早產、產前出血等， 也不宜進行撫摸胎教。