撫摸胎教_撫摸胎教方法

養生之道網導讀：撫摸胎教， 是通過用手輕輕撫摸孕婦肚子以引起胎兒觸覺刺激， 這樣的撫摸胎教能促進胎兒的感覺神經和大腦發育。 到底撫摸胎教要如何進行呢？下面養生之道網帶你瞭解。

什麼是撫摸胎教

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摸胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激， 以促進胎兒感覺神經及大腦的發育， 稱為撫摸胎教。

醫學研究表明， 胎兒體內絕大部份細胞已具有接受資訊的能力， 並且通過觸覺神經來感受體外的刺激， 而且反應漸漸靈敏。 父母可以通過撫摸的動作配合聲音與子宮中的胎兒溝通資訊。

這樣做可以使胎兒有一種安全感， 使孩子感到舒服和愉快。

撫摸胎教這樣做

正常情況下， 懷孕2個月開始， 胎寶寶就在母體內活動了， 但這時的活動幅度很小， 准媽媽不能感知。 隨著妊娠月份的增加， 活動幅度會越來越增大，

從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳， 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 一般過了孕早期， 撫摸胎教就可以開始實施， 下面介紹幾種撫摸胎教的方法。

方法1：

來回撫摸法

實施月份：

懷孕3個月以後， 可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法：

准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。

注意事項：

撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長。

方法2：

觸壓拍打法

實施月份：

懷孕4個月以後， 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法：

准媽媽平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作， 給胎寶寶以觸覺的刺激。 剛開始時， 胎寶寶不會做出反應， 准媽媽不要灰心， 一定要堅持長久地有規律地去做。 一般需要幾個星期的時間， 胎寶寶會有所反應， 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

注意事項：

開始時每次5分鐘， 等胎寶寶做出反應後， 每次5～10分鐘。 在按壓拍打胎寶寶時， 動作一定要輕柔， 准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應， 如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿， 表明他不喜歡， 應立即停止。

方法3：

推動散步法

實施月份：

懷孕6、7個月以後， 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時， 就可以增加推動散步的練習。

“亂摸肚皮”後果嚴重！

亂摸肚皮的壞處一：

頻繁摸肚皮等於打催產針

懷孕不到36周的孕婦， 千萬不要頻繁摸肚皮， 這樣會引起子宮收縮， 可能導致嬰兒早產。

亂摸肚皮的壞處二：

不當手法可造成臍帶繞頸

有一位准媽媽懷孕後， 同事很喜歡她的肚子， 過去她也很無所謂， 摸就摸吧， 還喜歡使勁的來回摸， 一天摸幾次， 有時還拍拍肚子， 後來做B超發現寶寶繞頸了， 這時才想起過去也看到過一些相關的帖子說是多摸肚子寶寶會以為媽媽在跟他玩， 很容易導致繞頸的。

亂摸肚皮的壞處三：

不當手法還可造成胎位不正

當然， 撫摸肚皮是和寶寶溝通的一種有效地方式， 在這裡要說不是不讓孕媽媽摸肚子， 而是要提醒孕媽媽用正確的方式去撫摸胎兒。