二、撫摸胎教的方法
三、撫摸胎教要適應胎兒的作息時間
撫摸胎教好不好
1、撫摸胎教是什麼意思
在胎兒漸漸發育後,他們開始能感知外界的聲音、光線和撫摸。 當爸爸或者媽媽用手輕輕撫摸肚皮的時候,胎寶寶能感受來自外界的“刺激”,胎寶寶發育越來越完全後,反應會漸漸靈敏。 他們會感覺到這種撫摸是爸媽愛的表現,而且還會帶給他們安全感,所以撫摸能增進寶寶和媽媽的感情。
撫摸胎教是有意識,有規律的,不是隨意隨意撫摸,撫摸胎教會給予小寶寶一些小刺激。 按著某種方法,某種節奏進行撫摸,會令胎寶寶更加愉悅。
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2、撫摸胎教的好處
2.1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。
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2.2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。 經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
2.3、在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情。
3、撫摸胎教的原理
據研究顯示,胎兒身體裡的許多細胞都已經具備接收資訊資源的能力,而且可以經由觸覺神經來感受外界傳來的刺激,且這種反應會隨著胎兒的發育成長越來越靈敏。 家長可對寶寶做些撫摸、按壓以及拍打等,與此同時還要聯合聲音同胎兒進行交流。
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通過愛☆禁☆撫可促進胎兒健康發育、成長,讓胎兒產生一定的舒適感、愉快感。 也能讓胎兒產生一定的安全感,且可提高胎兒運動的熱情度,增強胎兒的大腦發育。 如此,在增強親子之間交流的同時,也能夠昇華彼此間的感情。 一般來說,在母體內時常被撫摸的足月孩子,出生後翻身、爬、坐等動作都要比沒有訓練過的孩子早,而且肌肉活力也較為強勁。
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撫摸胎教的方法
來回撫摸法
懷孕3個月以後,可以進行一些來回撫摸的練習。 准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。 撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。
觸壓拍打法
懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。 准媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。 剛開始時,胎寶寶不會做出反應,准媽媽不要灰心,一定要堅持長久地有規律地去做。
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開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應後,每次5-10分鐘。 在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應,如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
推動散步法
懷孕6、7個月以後,當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。 准媽媽平躺在床上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內散散步、做做操。
撫摸胎教要適應胎兒的作息時間
進行撫摸胎教,一定要在胎寶寶醒著的時候,因為醒著時的寶寶才有更多胎動的機會。一般准媽媽能在懷孕4個月時感覺到胎動,滿6個月時胎動比較頻繁。
如果准媽媽有時間和條件的話可以將每天撫摸的時間固定,這樣可以和胎兒在宮內的作息時間相呼應。胎兒一天中比較活躍的時候是在晚上8～10點之間。當然,如果早上醒來,准媽媽感覺到胎動,也可以及時地撫摸胎兒,並和語言胎教相結合,可以一邊對寶寶講話一邊撫摸。每天做2～4次,每次5分鐘左右,具體操作視情況而定。
在每年回訪胎教兒的過程中,我們發現經常做撫摸胎教的胎兒出生後,除了活動能力比較強,肢體動作更協調外,大運動能力和精細動作也發展迅速。
因此,當准媽媽們感覺到體內小生命的蠕動時,就用愛的雙手來撫摸他吧!
撫摸胎教要適應胎兒的作息時間
進行撫摸胎教,一定要在胎寶寶醒著的時候,因為醒著時的寶寶才有更多胎動的機會。一般准媽媽能在懷孕4個月時感覺到胎動,滿6個月時胎動比較頻繁。
如果准媽媽有時間和條件的話可以將每天撫摸的時間固定,這樣可以和胎兒在宮內的作息時間相呼應。胎兒一天中比較活躍的時候是在晚上8～10點之間。當然,如果早上醒來,准媽媽感覺到胎動,也可以及時地撫摸胎兒,並和語言胎教相結合,可以一邊對寶寶講話一邊撫摸。每天做2～4次,每次5分鐘左右,具體操作視情況而定。
在每年回訪胎教兒的過程中,我們發現經常做撫摸胎教的胎兒出生後,除了活動能力比較強,肢體動作更協調外,大運動能力和精細動作也發展迅速。
因此,當准媽媽們感覺到體內小生命的蠕動時,就用愛的雙手來撫摸他吧!