二、撫摸胎教的原理
三、撫摸胎教的好處
四、撫摸胎教的方法
撫摸胎教應該做嗎
胎兒在4個月的時候,已經漸漸產生了觸覺,在8個月的時候,胎兒的身體發育就基本成型了,這時候,胎兒可以依自己的意思活動身體,也開始對外界的聲音、動作有了反應,媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體,也可以感受到孩子的動作和情緒。 因此,媽媽們應該給胎兒做適宜的撫摸胎教,那麼,怎麼做?
1、做撫摸胎教,要知道孩子的每個部位在哪個地方。
2、准媽媽可以躺在床上,把兩隻腳曲起來,就可以在腹部慢慢撫摸。
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3、做胎教時,應該輕輕地撫摸,再一邊跟胎兒說話:“寶寶你好乖,來給媽媽撫摸一下。 ”
4、時間也要掌握,一次大概在10分鐘左右即可。
不管在做哪種胎教,胎兒都會有反應,或高興、或不滿。 寶寶高興的時候,他會有規律地很溫柔地動動,如果不滿,就會無規律地抖動,這時候,媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了,並及時調整過來。
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撫摸胎教的原理
醫學研究表明,胎兒體內絕大部份細胞已具有接受資訊的能力,並且通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反應漸漸靈敏。 父母可以通過適當地對胎兒進行愛☆禁☆撫和拍打等動作刺激,配合聲音與子宮中的胎兒溝通資訊。
這樣做可以使胎兒有一種安全感,又能激發胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長,使孩子感到舒服和愉快。 在動作發育的同時,也促進了大腦的發育。 另外,通過對胎兒的撫摸,既溝通了母兒之間的資訊,同時也交流了彼此的感情。
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撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛煉,可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感,小寶寶的觸覺神經因為受到刺激而做出反應,這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發育。
2、原本在肚子裡或玩耍或睡覺的小寶寶受到愛☆禁☆撫,寶寶或許會覺得這是有人要跟他玩了,於是小傢伙也很積極的配合著撫摸,無形中就鍛煉了小寶寶的積極性,運動神經就慢慢發育了。 適當的愛☆禁☆撫能讓寶寶反應更機敏,因為小寶寶日子或許有點寂寞無聊,沒人陪他玩,但是通過有規律、有節奏撫摸“刺激”,小寶寶的反應會更靈敏。
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3、撫摸會令小寶寶覺得有人在關心他的成長,雖然他看不見也摸不著,但是他能感受到關愛,這樣是會增進小寶寶和爸媽的感情。
撫摸胎教的方法
1、來回撫摸法
具體做法:孕媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2-5分鐘。
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2、輕觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法:孕媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。 當寶寶胎動時,在他運動的位置輕輕按壓,他會感到外界的回應,可能還會繼續給你個互動哦。
注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,孕媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
3、想像撫摸法
姿勢:孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放鬆,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,採取半仰姿勢。不論採取什麼姿勢,但一定要感到舒適。
方法:孕媽媽雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摩胎兒,心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。每次2～5分鐘,每天2次。如果配以輕鬆、愉快的音樂進行,效果更佳。需要注意的是,給胎兒撫摸應該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5-10分鐘為宜。
注意:撫摩胎寶寶之前,孕媽媽應排空小便。
注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,孕媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
3、想像撫摸法
姿勢:孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放鬆,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,採取半仰姿勢。不論採取什麼姿勢,但一定要感到舒適。
方法:孕媽媽雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摩胎兒,心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。每次2～5分鐘,每天2次。如果配以輕鬆、愉快的音樂進行,效果更佳。需要注意的是,給胎兒撫摸應該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5-10分鐘為宜。
注意:撫摩胎寶寶之前,孕媽媽應排空小便。