二、撫摸胎教的定義
三、撫摸胎教的好處
四、撫摸胎教的注意事項
胎教方法有很多,其中有一種是撫摸胎教。 那麼撫摸胎教要注意什麼,撫摸胎教有什麼禁忌呢?親親寶貝小編來教你正確的撫摸胎教方法!
1、推動散步法
實施月份:懷孕6、7個月後,當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。
具體做法:准媽媽平躺在床上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。
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注意事項:此種練習應在醫生指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。 每次5～10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。 如果胎兒用力來回扭動身體,准媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會慢慢地平靜下來。
2、來回撫摸法
實施月份:懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法:准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2～5分鐘。
3、觸壓拍打法
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實施月份:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法:准媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應後,每次5～10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,准媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
拍打法和運動法,對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者,都不宜進行。
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撫摸胎教的定義
撫摸胎教是指有意識、有規律、有計劃的撫摸,以刺激胎兒的感官。
父母可以通過適當地對胎兒進行愛☆禁☆撫和拍打等動作刺激,配合聲音與子宮中的胎兒溝通資訊。 這樣做可以使胎兒有一種安全感,又能激發胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長,使孩子感到舒服和愉快。 另外,通過對胎兒的撫摸,既溝通了母兒之間的資訊,同時也交流了彼此的感情。
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撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。
2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。 經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情。
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撫摸胎教的注意事項
1、一般在懷孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教;
2、有不規律子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的准媽媽,不宜進行撫摸胎教;
3、有過流產、早產、產前出血等的准媽媽,也不宜進行撫摸胎教;
4、胎寶寶也要有休息的時間,因此撫摸胎教的時間不宜過長,且要堅持在固定的時間進行,這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應;
5、撫摸胎寶寶之前,准媽媽應排空小便;
6、撫摸胎寶寶時,准媽媽應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態且動作輕柔。
4、胎寶寶也要有休息的時間,因此撫摸胎教的時間不宜過長,且要堅持在固定的時間進行,這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應;
5、撫摸胎寶寶之前,准媽媽應排空小便;
6、撫摸胎寶寶時,准媽媽應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態且動作輕柔。