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：父母通常會對孩子進行撫摸， 這是表達愛的一種方式， 對於孕期的孕婦而已撫摸也是一種胎教方式， 那麼您瞭解撫摸胎教相關知識嗎？下面養生之道網小編給您介紹下有關撫摸胎教相關知識。
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每個孩子都喜歡父母的愛☆禁☆撫， 胎寶寶也不例外哦。 經常受到父母愛☆禁☆撫的孩子長大後遇事更冷靜沉著、反應更機敏。 撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流， 通過撫摸准媽媽的腹部， 使腹中的寶寶感覺到父母的存在並做出反應。
撫摸胎教的益處
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺， 並通過觸覺神經感受體外的刺激， 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育， 加快胎寶寶的智力發展。
撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性， 促進運動神經的發育。 經常受到撫摸的胎寶寶， 對外界環境的反應也比較機敏， 出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
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在進行撫摸胎教的過程中， 不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛， 還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快， 也加深了一家人的感情。
撫摸胎教不等於“亂摸”
亂摸肚皮的壞處一：頻繁摸肚皮等於打催產針
懷孕不到36周的孕婦， 千萬不要頻繁摸肚皮， 這樣會引起子宮收縮， 可能導致嬰兒早產。
亂摸肚皮的壞處二：不當手法可造成臍帶繞頸
有一位准媽媽懷孕後， 同事很喜歡她的肚子， 過去她也很無所謂， 摸就摸吧， 還喜歡使勁的來回摸， 一天摸幾次， 有時還拍拍肚子， 後來做B超發現寶寶繞頸了， 這時才想起過去也看到過一些相關的帖子說是多摸肚子寶寶會以為媽媽在跟他玩， 很容易導致繞頸的。
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亂摸肚皮的壞處三：不當手法還可造成胎位不正
當然， 撫摸肚皮是和寶寶溝通的一種有效地方式， 在這裡要說不是不讓孕媽媽摸肚子， 而是要提醒孕媽媽用正確的方式去撫摸胎兒。
撫摸胎教這樣做
正常情況下， 懷孕2個月開始， 胎寶寶就在母體內活動了， 但這時的活動幅度很小， 准媽媽不能感知。 隨著妊娠月份的增加， 活動幅度會越來越增大， 從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳， 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 一般過了孕早期， 撫摸胎教就可以開始實施， 。
幾種撫摸胎教的方法
方法1：來回撫摸法
實施月份：懷孕3個月以後， 可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右，
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注意事項：撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長。
方法2：觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以後， 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：准媽媽平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作， 給胎寶寶以觸覺的刺激。 剛開始時， 胎寶寶不會做出反應， 准媽媽不要灰心， 一定要堅持長久地有規律地去做。 一般需要幾個星期的時間， 胎寶寶會有所反應， 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項：開始時每次5分鐘， 等胎寶寶做出反應後， 每次5～10分鐘。 在按壓拍打胎寶寶時， 動作一定要輕柔， 准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應， 如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，
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方法3：推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月以後， 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時， 就可以增加推動散步的練習。
具體做法：准媽媽平躺在床上， 全身放鬆， 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部， 同時也可用手輕輕地推動胎寶寶， 讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
注意事項：此種練習應在醫生的指導下進行， 以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮， 甚至引發早產。 每次5～10分鐘， 動作要輕柔自然， 用力均勻適當， 切忌粗暴。 如果胎寶寶用力來回扭動身體， 准媽媽應立即停止推動， 可用手輕輕撫摸腹部， 胎寶寶就會慢慢地平靜下來。
方法4：親子遊戲法
實施月份：懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。
具體做法：每次遊戲時，准媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，
這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次，別有一番情趣在其中。
注意事項：這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過於興奮，導致准媽媽久久都不能安然入睡。
准爸爸參與尤其重要
准媽媽的得力助手：胎寶寶最喜歡准爸爸的撫摸和聲音啦，所以在整個撫摸胎教的過程中，准爸爸一定要參加進來。
准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。准爸爸還可以加入到親子遊戲中，一家人一起玩遊戲，定會樂趣無窮，也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
母子之間的調解員：當胎寶寶的活動過於激烈讓准媽媽感覺有些難以忍受時，准爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說：“乖寶寶，爸爸和你商量個事兒，小腿踢得輕點，好嗎?你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦，這個時候讓准爸爸出面調解溝通一下，特別管用。
此時不宜撫摸胎教
一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。
有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的准媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。
曾有過流產、早產、產前出血等不良產史的准媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。
愛心提示
撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。
撫摸胎寶寶之前，准媽媽應排空小便。
撫摸胎寶寶時，准媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。
進行撫摸胎教時，室內環境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。
進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。
對胎兒進行撫摸胎教的原理
醫學研究表明，胎兒體內絕大部份細胞已具有接受資訊的能力，並且通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。父母可以通過適當地對胎兒進行愛☆禁☆撫和拍打等動作刺激，配合聲音與子宮中的胎兒溝通資訊。
這樣做可以使胎兒有一種安全感，又能激發胎兒運動積極性；既能促進胎兒健康成長，使孩子感到舒服和愉快。在動作發育的同時，也促進了大腦的發育。另外，通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的資訊，同時也交流了彼此的感情。在母腹中經常被父母撫摸做體操和遊戲的足月兒，出生後翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓練的要早，出生後肌肉活力較強。
撫摸胎教的時機
可以在妊娠20周後開始，孕晚至臨產時要減少。經常把手放在孕婦的腹部壁上輕輕撫摸，並不時等待胎兒活動，當胎兒活動時，父母應及時主動迎接並輕輕加大撫摸力度，使胎兒感到有人在跟他互動，每次撫摸的時間以 5~10分鐘為好。但要注意，如果胎兒出現快速並且強烈的反應，如蹬腿等，這個時候要停止撫摸。如果胎寶處於睡眠狀態，准媽媽們不要為了胎教而拍打肚皮，把寶寶吵醒。 有的准媽媽在進行撫摸胎教時，摸到孩子的腳或者其他部位，非常勤奮，甚至是捏著。這是非常錯誤的方法，不僅容易嚇到寶寶，還容易影響發育。
實施月份：懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。
具體做法：每次遊戲時，准媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，
這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次，別有一番情趣在其中。
注意事項：這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過於興奮，導致准媽媽久久都不能安然入睡。
准爸爸參與尤其重要
准媽媽的得力助手：胎寶寶最喜歡准爸爸的撫摸和聲音啦，所以在整個撫摸胎教的過程中，准爸爸一定要參加進來。
准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。准爸爸還可以加入到親子遊戲中，一家人一起玩遊戲，定會樂趣無窮，也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
母子之間的調解員：當胎寶寶的活動過於激烈讓准媽媽感覺有些難以忍受時，准爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說：“乖寶寶，爸爸和你商量個事兒，小腿踢得輕點，好嗎?你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦，這個時候讓准爸爸出面調解溝通一下，特別管用。
此時不宜撫摸胎教
一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。
有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的准媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。
曾有過流產、早產、產前出血等不良產史的准媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。
愛心提示
撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。
撫摸胎寶寶之前，准媽媽應排空小便。
撫摸胎寶寶時，准媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。
進行撫摸胎教時，室內環境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。
進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。
對胎兒進行撫摸胎教的原理
醫學研究表明，胎兒體內絕大部份細胞已具有接受資訊的能力，並且通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。父母可以通過適當地對胎兒進行愛☆禁☆撫和拍打等動作刺激，配合聲音與子宮中的胎兒溝通資訊。
這樣做可以使胎兒有一種安全感，又能激發胎兒運動積極性；既能促進胎兒健康成長，使孩子感到舒服和愉快。在動作發育的同時，也促進了大腦的發育。另外，通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的資訊，同時也交流了彼此的感情。在母腹中經常被父母撫摸做體操和遊戲的足月兒，出生後翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓練的要早，出生後肌肉活力較強。
撫摸胎教的時機
可以在妊娠20周後開始，孕晚至臨產時要減少。經常把手放在孕婦的腹部壁上輕輕撫摸，並不時等待胎兒活動，當胎兒活動時，父母應及時主動迎接並輕輕加大撫摸力度，使胎兒感到有人在跟他互動，每次撫摸的時間以 5~10分鐘為好。但要注意，如果胎兒出現快速並且強烈的反應，如蹬腿等，這個時候要停止撫摸。如果胎寶處於睡眠狀態，准媽媽們不要為了胎教而拍打肚皮，把寶寶吵醒。 有的准媽媽在進行撫摸胎教時，摸到孩子的腳或者其他部位，非常勤奮，甚至是捏著。這是非常錯誤的方法，不僅容易嚇到寶寶，還容易影響發育。