兒童保健專家認為， 嬰幼兒的生長發育的確離不開父母的親密撫摸， 適當採取撫觸刺激既能滿足嬰兒心理需要， 同是也可以促進嬰兒被動運動， 這對嬰兒新陳代謝及大腦發育都有益處。 具體可採用“抱、按、捏”等方式。
按：是家長用手掌對嬰兒做輕微的按摩。 可先取俯臥位， 按摩從背部至臀部下肢；再取仰臥位， 從胸至腹部下肢， 每行10-20次。 按摩不僅能增加胸背腹肌的鍛煉， 減少脂肪細胞的沉積， 促進全身血液迴圈， 還可以增強心肺活動量和腸胃的消化功能。 抱在懷中時也可做局部按摩， 比如：用手摩擦嬰兒手臂、手指，
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捏：是家長用手指對嬰兒進行捏揉， 捏比按稍用力， 捏揉的作用是可以便全身和四肢肌肉更加堅實。 一般先從兩上肢至兩下肢， 再從兩肩至胸腹， 每次行10-20次。 經有關醫學研究， 在捏揉過程中， 小兒胃泌素的分泌和小腸的吸收功能均有改變， 捏揉對脾胃功能虛弱， 消化不良的嬰兒效果非常顯著。
除了抱外， 按摩、捏揉不宜在進食當中或食後不久進行， 否則易致吐出或食物嗆人氣管。 上述方法最好選擇食後2小時進行。 操作手法要輕柔， 稍用力時也要以嬰兒感到舒適為度， 注意不要讓其受涼， 以防感冒。 父母在撫觸孩子時， 笑態表情要自然大方， 別過多做擠眉、歪嘴等怪誕動作，
