撫觸嬰兒的技巧與益處

1.撫觸的作用

研究證實， 撫觸有如下作用：

(1) 撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統， 增強抵抗疾病的能力;

(2) 撫觸可以改善寶寶的消化系統功能， 增進食欲;

(3) 撫觸可以安撫寶寶的不安情緒， 減少哭鬧;

(4) 撫觸可以加深寶寶的睡眠深度， 延長睡眠時間;

(5) 撫觸可以促進母嬰間的交流， 令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷。

撫觸嬰兒的技巧與益處

2.準備

保持房間溫暖、舒適;

撫觸者摘下戒指， 充分洗手後用嬰兒潤膚油或潤膚露搽於手掌側搓勻， 天氣炎熱時也可使用爽身粉。

3.注意事項

撫觸時要和寶寶說話或放些輕柔的音樂;

半空腹、沐浴後為最佳時間， 每日1-3次， 從每次5分鐘逐漸增至每次15分鐘;

按照頭、胸、腹、四肢、背部、臀部順序進行;

在寶寶情緒愉快時進行， 寶寶哭鬧、不配合時需停止。

4.具體手法

(1)頭部(5節， 每節4-6拍)

第一節：兩手拇指從眉心部位交替向上滑動， 止於前額中部。

第二節：兩手拇指由眉心沿眉弓上緣向外滑動， 止於太陽穴， 然後依次交替向上做至髮際。

第三節：兩手拇指由下頜上部中央分別向外上方滑動， 止於耳前。

第四節：兩手拇指由下頜下部中央分別向外上方滑動， 止於耳後。

第五節：四指併攏， 用指腹部從前額中央髮際插入， 向後經枕骨粗隆繞至耳後乳突處輕壓後止， 每四拍完成後在插入髮際時外移一指以達到通過4-6次移動可撫觸整個頭部。

撫觸嬰兒的技巧與益處

(2)胸腹部(2節， 每節4-6拍)

第一節：食指中指併攏用兩指腹(或手掌外緣)由肋緣下端腋中線部位經胸前向對側鎖骨中點滑動， 兩手交替進行， 應避免接觸寶寶乳☆禁☆頭。

第二節：右手四指併攏由寶寶右下腹--右上腹--左上腹--左下腹滑動， 左手加半圈， 即右上腹--左上腹--左下腹止。

(3)上肢(5節， 每節4-6拍)

第一節：雙手抓上肢近軀幹端， 虎口向外， 邊擠邊滑向遠端(腕關節處)， 大拇指止于寶寶掌心。

第二節：由近端向遠端搓揉大肌肉群和關節。

第三節：兩手拇指置於寶寶掌心， 兩手交替用四指腹由腕部向指頭按摩手背。

第四節：兩手拇指交替于寶寶掌側由腕部向四指根部按摩。

第五節：用拇指和中指捏住寶寶手指， 食指在上方起固定作用，

(4)下肢(4節， 每節4-6拍)

與上肢1、2、4、5節相同。

(5)背部(2節， 每節4-6拍)

第一節：寶寶呈俯臥位， 雙手拇指由脊柱兩側水平滑向兩側， 每4拍後向下移動一指距離直至骶尾部止。

第二節：雙手食指和中指併攏， 在寶寶背部脊柱兩側由上滑向骶尾部。

(6)臀部(1節， 每節4-6拍)

兩手大魚際或掌心分別按住寶寶臀部左右側均向外側旋轉按摩4拍。