養生之道網導讀:
媽媽在給寶寶做撫觸時, 不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序, 每個動作一一做到。 瞭解一些撫觸寶寶的禁忌, 只有知道撫觸寶寶有何禁忌, 才能讓寶寶感覺舒服。第一、何為撫觸
撫觸就是我們常說的嬰兒按摩, 相關研究表明:有技巧的對嬰兒全身進行愛☆禁☆撫和觸摸。 整個過程充滿了母子間愛的情感交流, 同時通過母親的手讓大量良好、適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦, 促進了神經系統的發育, 進而提高了寶寶的情商和智商。 那麼, 如何按摩呢?諸看客請接著第二課。
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第二、如何給寶寶各個部位撫觸
1、頭面部:
兩拇指從下頜部中央向兩側以上滑動, 讓上下唇形成微笑狀, 兩拇指從額部中央向兩側推, 兩手從前額髮髻撫向腦後, 兩中指分別停在耳後, 像洗頭時用洗髮香波一樣。
2、胸部:
兩手分別從胸部的外下方向對側上方交叉推進, 在胸部劃成一個大的交叉。
3、腹部:
兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動, 呈順時針方向畫半圓。 四肢:兩手抓住嬰兒一隻胳膊, 交替從上臂至手腕輕輕擠捏, 像牧民擠牛奶一樣, 然後從上到下搓滾, 對側和雙下肢做法相同。
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4、手與足:
用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉, 向腳趾部推進, 並捏拉腳趾各關節, 手的做法與足相同。
5、背:
以脊椎為中分線, 雙手與脊椎呈直角, 往相反方向重複移動雙手, 從背部上端開始移往臀部, 再回肩膀。
第三、撫觸有時間要求嗎
撫摸的時間一般安排在沐浴之後, 午睡或晚上驚起前, 選擇嬰兒不太饑餓或煩躁的時候, 開始時動作要輕, 然後逐漸增加壓力, 新生兒的注意力不能長時間集中,
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嬰兒撫觸需要注意的要點有哪些?
1、選好最佳時段、最佳時間
為小寶寶做撫觸的最佳時段:在兩次餵奶之間, 寶寶的情緒穩定, 沒有哭鬧和身體不適的時候。 最佳時間:因為小寶寶的注意力不能長時間集中, 所以每個撫摸動作不能重複太多, 先從5分鐘開始, 然後延長到15-20分鐘。
切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸, 否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂,
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2、做好充足準備
讓室溫保持25度左右, 選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。 給寶寶和你選一首柔和的音樂, 説明你們放鬆;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物, 撫觸結束後給寶寶換上。 讓你的雙手也保持溫暖, 開始前先溫柔的和寶寶聊一會, “媽媽要摸摸你的小臉”, 在你們彼此之間感動需要對方的時候, 就可以開始撫觸了。
3、力度要根據寶寶的感受隨時調整
給寶寶做撫觸時, 手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。 通常的標準是:做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅, 則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色, 則說明力度不夠;如果只做了兩三下, 皮膚就紅了, 說明力量太強。 另外隨著孩子年齡的增大,
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4、記住各部位安全點
頭部:雙手捧起寶寶頭部時, 要注意他的脊柱和頸部的安全。 另外, 千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裡。
腹部:撫觸的時候要按照順時針的方向, 有利於孩子胃腸消化。 小寶寶的臍帶還未脫落時, 撫觸一定要小心進行, 最好不要碰到它。
關節處:寶寶最容易感到疼的地方, 所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。 不要在寶寶關節部位施加壓力。
5、不必循規蹈矩
媽媽在給寶寶做撫觸時, 不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序, 每個動作一一做到。 因為小寶寶是不會被這些規矩左右的, 有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子, 而有的寶寶則喜歡動動小手, 動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排,你可以打亂撫觸的順序,或自創幾個寶寶喜歡的動作。
6、寶寶情緒不好時,撫觸STOP
對於撫觸來說,唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了,撫觸就要停止。先找找原因,尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪裡不舒服了?如果不是這些客觀原因,就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的,當他不願意接受撫觸的時候,最好給他一些其他的活動,比如一段優美的音樂,或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
7、撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候,可以讓他仰面躺下,多幫他按摩小臉;到了要爬的時候,再讓他趴下,幫他練習爬爬;學習走路的時候,除了多給他做些腿上的按摩外,小腳丫也是很重要的。另外,除了讓寶寶身體放鬆外,更重要的是讓寶寶心情上得到放鬆。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。
動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排,你可以打亂撫觸的順序,或自創幾個寶寶喜歡的動作。6、寶寶情緒不好時,撫觸STOP
對於撫觸來說,唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了,撫觸就要停止。先找找原因,尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪裡不舒服了?如果不是這些客觀原因,就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的,當他不願意接受撫觸的時候,最好給他一些其他的活動,比如一段優美的音樂,或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
7、撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候,可以讓他仰面躺下,多幫他按摩小臉;到了要爬的時候,再讓他趴下,幫他練習爬爬;學習走路的時候,除了多給他做些腿上的按摩外,小腳丫也是很重要的。另外,除了讓寶寶身體放鬆外,更重要的是讓寶寶心情上得到放鬆。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。