伸伸胳膊, 伸伸腿, 寶寶健康長得壯——家裡照看孩子的老人們都會一邊說著, 一邊幫孩子胡嚕胡嚕。 “胡嚕”就是民間最早為孩子做的撫觸按摩。
頭部撫觸按摩
撫觸是新生兒期至嬰兒期, 對寶寶進行的一個早教的操作, 通過家長與孩子的眼神、語言、皮膚、表情的交流, 促進孩子的發育。
有系統地進行撫觸, 有利於嬰兒的生長發育, 增加免疫力, 增進食物的吸收和利用, 減少嬰兒哭鬧, 增加睡眠, 延長睡眠時間, 同時能增進父母與寶寶之間的感情交流, 促進寶寶心理健康的成長。
撫觸包括頭面部、胸部、腹部、四肢、背部。
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頭面部:(1)用兩手拇指從前額中央向兩側移動(沿眉骨);
(2)用兩手拇指從下頜中央向外、向上移動(似微笑狀);
(3)兩手掌面從前額髮際向上、向後滑動, 至後下髮際, 停止於兩耳乳突(耳垂後處), 輕輕按壓。
胸部:兩手分別從胸部的肋弓下緣向對側肩膀側移動(似X型), 不可觸碰寶寶的乳☆禁☆房。
小編點評:適當的撫觸不僅能促進新生兒的發育, 還能增進父母與孩子之間的感情交流。
背部撫觸按摩
腹部:按順時針方向按摩腹部, 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指在嬰兒腹部從右向左按摩, 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“ILOVEYOU”親情體驗, 用手在嬰兒的右腹由下往上畫一個英文字母“I”, 再由右至左畫一個倒寫的“L”, 最後由右至左畫一個倒寫的“U”。
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四肢:雙手抓住上肢近端(肩), 邊擠邊滑向遠端(手腕), 並搓揉大肌肉群及關節;下肢與上肢相同(從大腿根向足的方向)。
手足:增加靈活反應。 兩手指指腹從寶寶的手掌面依次推向指端, 並提捏各手指指尖, 活動關節;足與手相同。
背部:舒緩背部肌肉。 嬰兒呈俯臥位, 兩手掌分別于脊柱中央向兩側滑動。
小貼士
1.切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸, 否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂, 反而讓他對此很反感。
2.讓室溫保持26-30攝氏度左右, 選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。 給寶寶和你選一首柔和的音樂, 説明你們放鬆;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物,
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小編總結:對新生兒的撫觸有五部分, 每部分的方式都不一樣, 父母需一一瞭解, 然後每天是能抽出時間幫寶寶進行撫觸按摩, 這樣不僅能讓你們的寶寶越來越健康, 你們的感情也能隨之增長, 正可謂是一舉兩得。