擁抱, 人與人之間用擁抱表示相親相愛的意思。 心理學的研究表明, 擁抱和觸摸有利於心理健康。 那些經常被接觸和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康的多。
人類之間最好的身體接觸方式就是擁抱, 因為它很簡單又明確地表達著人與人之間最真的關愛。 擁抱也會幫助人消除沮喪, 消除疲勞, 增強勇氣, 注入活力。 下面告訴你正確抱寶寶的方法, 讓你給予他更多的愛心和溫暖。
抱抱的正確方法
新生兒的抱法大都採用手托法和腕托法兩種:手托法是用左手托住嬰兒的背、脖子和頭, 用右手托住嬰兒的屁股和腰部。
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避免抱睡
寶寶需要培養良好的睡眠習慣, 讓孩子獨自躺在舒適的床上睡覺, 不僅睡得香甜, 也有利 於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。 如果經常抱著孩子睡覺, 孩子睡得不深, 醒後常常不精 神, 影響睡眠的品質;抱著孩子睡覺, 他的身體不舒展, 身體各個部位的活動, 尤其是四肢的 活動要受到限制, 不靈活、不自由, 全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化 碳和吸進新鮮空氣, 影響孩子的新陳代謝;同時, 還不利於孩子養成獨立生活的習慣。
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需要戒除的不恰當擁抱
1、動作過於粗魯的擁抱。 寶寶需要的是有安全感的擁抱, 抱的動作應該要輕柔、聲音要和緩。 如果大人的動作非常粗魯、過度的搖晃(還可能造成嬰兒搖晃症), 或是抱寶寶時大聲叫喊, 那就會讓寶寶感覺相當不舒服, 很容易破壞擁抱在寶寶心目中的美好感覺。
2、沒有關愛的擁抱。 只是抱著寶寶, 卻沒時間陪他說話, 或是與他做眼神的交流, 這多半只是敷衍式的擁抱, 寶寶肯定會提出抗議的。
3、過多的擁抱。 寶寶並不需要整天都抱在手上, 當他睡著之後, 就不需要繼續抱著。 特別是到了學爬、學走的階段, 如果家長還是整天抱著寶寶, 那麼反而會阻礙寶寶學習和探索能力的發展。