現在兒童發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。 一些研究發現， 身體負責吞食細菌的白血球， 在體溫升高時(38℃～39℃)其吞食能力加強。 因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時， 運用各種可能的方法， 要把體溫立即降到正常範圍， 並非明智之舉。 因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。
那麼哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前， 可在家中事先處理的呢?
專家們的建議， 可以簡單正確的退燒方法應該是：
1、維持家中的空氣流通
如果家中有冷氣， 維持房間溫度於25～27℃之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，
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2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗， 表示需要散熱， 可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開， 用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉， 如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出， 另外水氣由體表蒸發時， 也會吸收體熱。
4、睡冰枕
有助於散熱， 但對較小的幼兒並不建議， 因幼兒不易轉動身體， 冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以， 退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走， 不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水
以助發汗， 並防脫水。 水有調節溫度的功能，
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6、使用退燒藥
當兒童體溫超過38.5℃時， 可以適度的使用退燒藥如惠氏的惠菲芬就可以在這時起到很好的療效了。
