擔心來月經奶水沒營養？科學解釋月經期間可以餵奶嗎

從懷孕的那天起， 大姨媽就即將和我們告別長達9個月的時間。 生過孩子的女人都知道， 生產後月經不會馬上恢復， 月經什麼時候恢復和母乳餵養有密切關係， 乳汁的分泌會抑制排卵。 沒有母乳餵養的媽媽產後2個月左右月經就來潮了， 而有母乳餵養的媽媽， 月經就恢復得比較晚。

很多媽媽擔心月經期間的奶水沒營養或者寶寶吃了不好， 那麼今天我們來說說月經期間可以餵奶嗎， 還講到了哺乳期月經不規律正常嗎、哺乳期要不要避孕的相關問題。

月經期間可以餵奶嗎

月經來潮時， 一般乳量減少，

哺乳期月經不規律正常嗎

哺乳期前三次月經不規律， 不用擔心。

生完孩子後， 新媽體內的荷爾蒙分泌會發生較明顯的改變， 再加上分娩時流血過多而引起的血虛、睡眠不足、心情起伏變化等， 都會引起哺乳期月經不規律的發生。 如果是以上原因引起的， 新媽不必過於擔心， 這些都是正常現象， 只要注意休息， 調整好情緒， 情況就會慢慢好轉。 （下頁：月經來了奶水會變少嗎）

月經來了奶水會變少嗎

這是個值得我們注意的問題， 儘管沒有明確的科學說法， 但很多寶媽發現， 月經來的時候， 奶水確實可能會變得少一些。 那麼大姨媽來了我們怎麼辦呢？追奶唄！勤給寶寶喂， 讓寶寶多吸， 多休息， 多喝水， 多按摩， 多補充各種營養， 供求關係就是在我們努力的折騰中拉動的！

哺乳期沒來月經， 要不要避孕

有哺乳期的媽媽即使沒有來月經， 也可能會懷孕的， 因為是不是懷孕取決於有無排卵， 而產後排卵的恢復期不一定是與月經恢復同步的， 有不少人在月經恢復之前就開始排卵了。

所以大家切記， 產後只要開始了性☆禁☆生☆禁☆活， 就一定要採取避孕措施， 否則還沒等你的身體完全恢復好， 二胎可能就來了，

還要注意的是， 避孕藥中的雌激素會使奶水減少、品質降低， 也會對寶寶產生不良影響， 所以哺乳期的媽媽不宜吃短效的口服避孕藥， 就請爸爸們多注意一下吧！

小編的話

月經期間的奶水營養結構會發生改變， 但是這種奶水對寶寶沒有不良影響， 所以月經期間也是可以餵奶的。 哺乳期前三次月經不規律是比較正常的， 不用擔心， 月經來了奶水確實會有所減少， 所以媽媽在經期更要注意多補充營養、勤餵奶。