迷你養生堂
想知道產後瘦身的秘密嗎？瑜伽教練， 知名中醫， 齊齊來支招！什麼樣的飲食偏方瘦身又養顏？什麼樣的瑜伽動作簡單易學， 每天在家做起來， 妥妥打敗小肚腩。 各種乾貨愛美的媽媽們絕對不能錯過！
寶貝的一天
想親手打造一個寶寶屋來迎接新生命的到來嗎？什麼樣的打造技巧能使寶寶屋更實用更溫馨？一位設計師潮爸如何幫助一位幸福准媽媽打造一個夢幻的寶寶屋？
潮媽智囊團
如何送禮學問多， 該選什麼樣的禮物送給孕期的准媽媽和產後的新手媽媽， 更是難上加難。 有什麼合適的禮物清單可以參考？什麼樣的禮物集暖心實用環保於一身？更多精彩盡在本期《時尚媽咪》。
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一般懷孕後體重增加的快慢是不一樣，妊娠各期平均每週增重推薦值為孕0~10周增加0.65公斤；10~20周為每週0.335公斤；20~30周為每週0.45公斤；30~40周為每週0.33公斤。 [詳細答案]
做盆底功能的鍛煉（女性在懷孕20周（4個月）左右時就可以開始），如果把握好了這段時間，不僅可以預防陰☆禁☆道鬆弛，還有利於分娩時胎頭機轉，臀位的發生率也相應會降低，其主要方法就是做收肛運動，即kegel運... [詳細答案]
分娩時是否採取會陰側切手術要根據會陰條件來決定，包括會陰體的長短、組織彈性、是否有疤痕等；而有些情況則必須採用會陰側切，如臀位助產、巨大胎兒、陰☆禁☆道器械助產、緊急狀況、早產兒分娩等。 [詳細答案]
你好，剖腹產是更為安全的分娩方式，但對於剖腹產我們要看到其中的利弊，剖腹產產後的恢復時間相較順產要長，而且術後如果長期臥床、活動不夠，就可能會導致剖腹產手術切口發生粘連。此外科學實驗表明人的情商是由... [詳細答案]
產婦的飲食需要高的熱量，也應該補充水分，因為分娩是一個極其消耗體力的事情，但還是以清談為主，例如魚片粥、瘦肉粥等等。 [詳細答案]
