現在越來越多的父母開始重視胎教， 用正確的胎教方法才能幫助寶寶智力發育更迅速。 根據調查表明， 受過胎教的寶寶比沒有接受胎教的寶寶平均智商要高20%-45%。
胎教能夠良好的刺激寶寶的大腦發育和神經發育， 還能讓寶寶從父母那裡得到安全感， 這對他出生以後的生長都很有益處。 因此胎教是准父母們要好好學習的一門課。
胎教是一個循序漸進的過程， 不能操之過急， 應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。 胎教方法從懷孕滿6個月後開始進行最為合適。
科學胎教的方法有很多， 孕媽媽不妨選擇一種自己喜歡，
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1、語言胎教
寶媽們不知道， 其實在懷孕第20周， 寶寶的聽覺系統就建立了。 這時就可以通過語言對話進行胎教， 最好是父母倆人一起參與， 父親的嗓音比較低更容易傳入子宮內， 也是一種音波刺激。
在對話時， 父母要注意說一些簡單的語句， 每句重複兩到三遍。 寶媽可以給寶寶起一個男女通用的乳名， 經常呼喚他， 能讓寶寶熟悉自己的名字， 等他降臨到這個世界不感到陌生。 這樣既能鞏固夫妻感情還能將愛傳遞給寶寶。
2、音樂胎教
音樂胎教不僅能讓孕婦心情舒暢， 產生愉快的心境， 而且能夠把孕婦的這種良好情緒傳遞給腹中的寶寶， 讓其深受感染。 能夠塑造寶寶熱愛生活，
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在4—6個月寶寶的聽力發育逐漸完全的時候， 音樂胎教可以刺激胎兒的聽覺神經， 促進右腦神經突觸的增長和連接， 寶寶未來更有可能成為音樂家。
運動胎教適合在懷孕後5-9周進行。 准媽媽可以嘗試做一些簡單的小體操， 或者做一些輕鬆的運動。 這對順產有幫助， 並且還可降低妊娠時會陰肌肉的受損率。
4、撫摸胎教
胎教方法有多種多樣， 但撫摸是最簡單易操作的， 值得每一位孕媽積極採用。
寶寶的天性就是需要得到媽咪的愛☆禁☆撫。 准媽媽經常輕輕撫摸腹部， 是提前和寶寶進行交流， 也能激發寶寶的活動積極性， 促進身體和大腦的協調發育。
孕媽經常撫摸一下腹內的胎兒， 不僅可提高胎兒的皮膚觸感，
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方法：媽媽每天睡覺之前平躺在床上， 腹部放鬆， 由上至下， 從左到右， 輕輕地撫摸寶寶。 每次持續5-10分鐘。 也可以選擇午後的一段時間固定進行。
一般來說， 撫摸胎教最好在孕20周以後再進行， 每晚臨睡前進行撫摸為佳， 但也要注意未滿孕36周前撫摸不能過於頻繁， 否則容易導致頻繁宮縮甚至早產。
撫摸胎教的注意事項
1.不宜過於頻繁， 一天兩次為宜， 要注意把握節奏， 不宜太快。
2.撫摸前， 需排空尿液。
3.撫摸時， 應保持情緒輕鬆、愉悅， 可以適當伴以聲音胎教。
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4.胎教時， 要保持室內空氣流通， 溫度適宜， 環境舒適。
5.撫摸胎教不適用於孕早期和預產期前期。
6.孕媽如有不規則子宮收縮， 或曾有流產、早產徵兆產前出血等情況， 為避免產生意外， 不應採用撫摸法進行胎教。
7.撫摸動作要柔和， 撫摸時間一次5~10分鐘即可,無需太長。
當然， 胎教時准媽媽要注意胎兒的各種反應， 若有異常應及時停止。 准媽媽自己本身的生活要有規律， 要調節好自己的心情， 保持一個良好的心境， 心情的波動會影響到胎寶寶的健康發育。
