母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物， 母乳餵養的寶寶身體抵抗力更強。 出了月子以後， 媽媽不再像月子裡整天待在家圍著寶寶轉了， 媽媽也有自己的事情要做， 有的媽媽還要上班。
那麼， 媽媽不在家， 寶寶是不是就得不到母乳吃了呢？當然不是， 媽媽在出門前可以用吸奶器把奶吸出來放在冰箱裡， 等到寶寶吃的時候， 直接把母乳加熱就行啦。
母乳加熱也是講究方法的， 關鍵就在於加熱的器具。 本文講解了母乳如何加熱、母乳在常溫下、冷藏下分別保存時間是多久。
擠出來的母乳正確加熱方法
母乳如何加熱
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1、隔水燙熱法。 如果是冷藏母乳， 可以把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡， 使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。 浸泡時， 要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。 如果是冷凍母乳的話， 要先泡在冷水解凍， 然後再像冷藏母乳一樣燙熱。
2、溫奶器加熱。 把溫奶器的溫度設定在40℃， 隔水加熱母乳， 溫度更容易掌握。
3、恒溫調奶器。 使用恒溫調奶器， 溫度設定在40℃， 加熱母乳。
如果是冷凍的母乳， 可能會出現分層的現象， 這是正常的。 只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
母乳常溫保存時間
一般來說， 母乳保存有兩種， 一種是媽媽在公司裡面上班， 因為公司沒有冷藏設備， 只能常溫保存母乳。 常溫保存下的母乳保存時間較短，
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母乳常溫保存時間：
初乳（產後6天之內擠出的奶）：27—32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）：15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。
儲存過的母乳會分解， 形成乳水、乳脂兩個分離的層次， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。 給寶寶餵食前， 媽媽要先搖勻， 使水乳合為一體。
擠出來的母乳正確加熱方法
母乳冷藏保存時間
另外一種情況是公司有冷藏設備， 或者媽媽在家裡提前把母乳擠出放在冰箱裡面， 這樣的母乳保存時間可以久一點。 若不是特殊情況（例如媽媽要到外地出差），
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母乳冷藏保存時間：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3—4個月。
如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。
小編的話
寶寶能喝到新鮮的母乳是最好的， 如果媽媽實在不在寶寶身邊， 給寶寶喝冷藏過的母乳是沒有問題的， 但要注意冷藏的時間不宜過久， 加熱的時候要保證加熱均勻， 否則寶寶吃了是會拉肚子的哦。 還有一點， 媽媽在家的時候儘量讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭， 這樣乳汁才會不斷分泌。
