很多新手媽媽和准媽媽都還不瞭解產後的哺乳情況， 其實， 在哺乳期擠奶是母乳餵養過程中很重要的一個環節。 在媽媽奶水充足的情況下， 擠奶可以防止堵奶、乳☆禁☆房結塊；在媽媽奶水不太充裕的情況下， 擠奶可以把寶貴的母乳儲存起來， 在寶寶餓了的時候給他吃。
總之， 擠奶一方面可以讓寶寶吃飽， 另一方面可以刺激媽媽的乳☆禁☆房， 使乳☆禁☆房的產奶能力逐漸增強， 而且還可以避免讓媽媽苦不堪言的乳腺炎。 但是擠母乳並不是一件對每個媽媽來說都很容易的事情， 本文闡述了有關擠母乳時可能會遇到麻煩的一些原因以及針對此類原因解決的建議。
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1.產奶量下降
擠奶的時候一定要讓自己處於一個放鬆的狀態（有的媽媽會喜歡看著孩子的照片， 會想一下自己的孩子）。 在擠奶之前也可以輕輕按摩自己的乳☆禁☆房， 或者採用熱敷的方式。
2.與最後一次擠奶間隔太短
如果產婦最近一次擠母乳或者寶寶吮吸的母乳太多， 那麼時隔不久再抽就有可能抽取不到多少。 但是也不要過分擔心抽取母乳的最佳時間， 而是要注意擠母乳是否遇到了麻煩。
3.吸奶器設置有問題
如果吸奶器的吸入壓力過低或迴圈速度過快， 那麼就很難得到足夠的母乳。 但是在某些情況下， 可能無論你怎麼調整， 吸奶器都無法提供合適的抽取模式。
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4.本身奶水就不足
奶水不足的原因有很多， 包括沒有經常護理， 沒有喝大量的液體以保持充足的水分。 另外有一些藥物， 如解充血劑和雌性激素等， 也有可能抑制乳汁分泌。
5.吸奶器效果不是很好
有些媽媽可能使用的是一個手動吸奶器， 或又者是一個電動的吸奶器， 但是工作效果不是很好， 那麼就很難得到足夠的母乳（電動吸奶器大概使用一年後電池就會磨損）。 使用高品質、雙倍動力的吸奶器， 抽取效果會非常好。
6.吸奶器罩口太小
這是一個很常見的問題， 因為大多數吸奶器配備的罩口都是專門為乳☆禁☆頭比較小的女性設計。 如果吸奶器的罩口太小， 並且一旦開始吸奶時乳☆禁☆頭開始腫脹， 那麼就很有可能得不到足夠的母乳。
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現在很多吸奶器公司都製作了尺寸稍微大一些的罩口， 所以媽媽們請確保選擇適合自己的尺寸。
如果你在擠奶的時候遇到很多的問題， 不妨去諮詢一下哺乳顧問， 或者跟有經驗的人交流一下， 她們的豐富經驗或許可以幫助你解決問題。
