擠奶和保存母乳的注意事項

乳☆禁☆房脹得厲害時需要擠一擠奶。 哺乳後也要將剩餘的乳汁擠出來才能產生新的乳汁， 並且可以預防因感染引起的乳腺炎。 擠奶的時候可以用手或吸奶器。 用手的話可能會使乳腺阻塞， 所以用吸奶器更好些。 將擠出的母乳按寶寶每次需要的奶量分開， 冷藏保管。

●用手擠

①一隻手托起乳☆禁☆房， 用另一隻手輕輕地按壓乳☆禁☆房上部。

②兩隻手放平， 從肋骨處開始按摩整個乳☆禁☆房， 輕輕朝乳☆禁☆頭方向按摩。

③用大拇指和其餘四指托住乳☆禁☆房下部， 擠出乳汁。

④將大拇指和其他四指漸漸移向乳☆禁☆房週邊， 再從乳☆禁☆房周圍移向乳☆禁☆頭，

●用吸奶器擠奶。

吸奶器要在舒服和放鬆的狀態下使用， 按照吸奶的順序合理使用。 如果停止對寶寶哺乳， 或者只用一部分乳汁哺乳時， 要將剩餘的乳汁用吸奶器吸出後冷藏保管。 乳☆禁☆房會直接觸碰的容器部位要用熱水清洗， 之後用涼水浸泡， 再放在乾淨的毛巾上晾乾。 吸奶器分手動吸奶器和全自動吸奶器。 活塞式的手動吸奶器吸力強， 吸奶效果也很好， 乳☆禁☆房接觸到這種吸奶器後就能進入哺乳狀態， 注意將吸奶器放入冰箱保存時要蓋上蓋子。 而用全自動吸奶器吸奶的時候， 母乳會自動進入到奶瓶裡， 其長處就是不用費力氣。 此外還有電池式的電動吸奶器， 其優點是便於攜帶。

保存母乳

如果直接冷凍，

在工作場所擠出的母乳最好用儲奶袋保存。 解凍時一定不要使用微波爐。 喂前提早半天放在冷藏室裡化開， 再蒸一下就可以喂給寶寶了。 給寶寶喝保存的母乳時， 要看看母乳壞沒壞， 嘗嘗後再喂給寶寶。