支招：如何預防新產後“產褥熱”

婦產科專家說產褥感染嚴重影響新媽咪的健康， 甚至危及生命。 專家提醒准媽咪們和新媽咪們應從以下幾個方面做好預防工作。

● 妊娠期應做好產前檢查；

● 及時糾正貧血；

● 治療生殖系統的感染性疾病， 如陰☆禁☆道炎等， 同時預防傳染病；

● 充分休息：生產之後新媽咪就要放寬心， 一定要多休息。 感覺身體不適， 儘量把寶貝交給家人照顧， 新媽咪應專心休息， 這樣才能加速體力恢復；

● 保證充足水分：有些新媽咪因為坐月子而不願意多喝水， 但對於已經發生產褥熱或是排尿不暢的新媽咪而言， 水分的補充是非常重要的。

● 注意清潔衛生：應注意惡露的性狀和變化， 勤換衛生棉墊， 新媽咪如廁後應以溫水沖洗會陰部， 進而減少感染幾率， 以減少產褥感染發生；

支招：如何預防新產後“產褥熱”

● 保持手術傷口乾燥：如果是剖宮產， 那麼在產後7～10天后新媽咪才可以開始淋浴。 之前可先以毛巾擦拭身體， 以減少傷口發炎的可能。 平時傷口應隨時保持乾燥清潔；

● 適度加強營養：產後營養很重要， 但要講究攝取適度， 這樣才有助於新媽咪的體力恢復及增加抵抗力， 降低產褥熱的發生幾率。 如果已經發生產褥熱， 那麼最好少吃過於油膩的食物， 多進食水果、蔬菜之類富含維生素的食物；

● 避免性☆禁☆生☆禁☆活：臨產前2個月內勿行盆浴，

● 定時測量體溫：產後10天內需要定期測量體溫， 隨時留意身體狀況；

● 減少探視：寶貝出生後， 親朋好友都想第一時間探望， 但由於新媽咪和寶貝的抵抗力較弱， 很容易受到病菌的侵襲， 為了減少交叉感染， 同時保證母子的休息， 滿月前應儘量減少探視；

● 應用抗生素預防：有難產、胎膜早破及產後出血等情況時， 應給予抗生素預防感染。 剖宮產圍手術期應用抗生素可以明顯降低產後感染率。 目前國內外通常採用青黴素類和頭孢菌素類抗生素作為預防用藥。 但是抗生素藥物使用，

● 切勿自行服藥或停藥：只要是對症下藥， 產褥熱很快就能得以解決， 但是一定要遵照醫師指示按時用藥。 用藥時間要足夠， 不要任意停藥， 或是自行服用退燒藥， 否則很容易引起其他併發症。