生完寶寶的肚子就像焉了氣的氣球， 這個比喻簡直不能太形象。 早生孩子身材恢復得好， 年輕的時候身體皮膚彈性好， 身體各個機能也能很快恢復正常。 產後肚子的恢復是所有媽媽的關注的問題， 想要肚子恢復到和從前一樣， 是可以通過有效的方法讓肚子恢復的， 比如通過運動瘦肚子、使用產後收腹帶瘦肚子。
產後收腹帶， 顧名思義， 是產婦用來收肚子的， 讓肚子長時間處於一種被束縛的狀態， 自然而然肚子就小了， 產後多久就可以開始使用收腹帶呢？
順產：產後三天
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懷孕期間， 子宮變大、腹壁鬆弛， 再加上順產時太用勁兒， 都會導致產後肚子變大、腹肌變松（產後肚子減肥方法）。 因此， 在順產後一周內用收腹帶是有好處的， 最好再順產後第三天開始使用。
剖腹產：建議立即使用
對於剖腹產的女性， 可立即綁縛， 因為帶子具有止血的功能， 能有效地固定傷口， 對媽媽身體恢復具有好處。
產後三天， 女性身體裡的荷爾蒙依然會很高， 此時是盆骨恢復的最佳時機， 所以媽媽們要利用好這個時間。
使用產後收腹帶注意事項正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障， 特別是剖腹產後媽媽， 要特別注意收腹帶的使用注意事項。 產後使用收腹帶要注意選用材質， 使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
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1、注意材質選擇。 有些收腹帶由化學化纖製成， 具有刺激作用。 使用此類收腹帶不僅不舒適， 還常伴有難聞氣味， 可刺激皮膚和呼吸道。 選用收腹帶時要注意不要跟風， 貪圖便宜， 輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊。 尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類， 媽媽們使用時最容易捆裹太緊。 這樣不僅不舒適， 還會影響血液迴圈， 壓迫胃腸和內臟， 影響產後恢復。
收腹帶什麼時候開始用
3、避免使用時間過長。 部分媽咪為了增強收腹效果， 每天24小時都在佩戴使用， 這種做法並不科學。 收腹帶佩戴時間過長， 可影響血液迴圈， 潛在引起腰酸、痔瘡等危險。 一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了， 鬆緊要適中， 晚上睡覺最好不要使用。
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小編的話
產後多久可以使用收腹帶， 要分情況討論， 如果是順產， 在產後第3天就可以開始使用了；如果是剖腹產， 產後第一天就能使用。 注意使用收腹帶不要坤過太緊， 影響血液迴圈， 還要避免使用時間過長， 睡覺和吃飯的時候不要戴。
