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改善妊娠小便不順暢用食譜

改善妊娠小便不順暢用食譜-鯽魚香菇湯

材料:鯽魚、香菇青江菜冬筍。

調味料:鹽。

作法:

1.鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。

2.香菇洗淨泡軟, 冬筍剝去外殼、切片, 青江菜洗淨。

3.將1.2加水熬湯, 大火開後轉小火煮約20分鐘, 加鹽調味即可。

功效

補氣、利水、消腫、改善妊娠小便不順暢。

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