炎炎夏季， 給寶貝燉一盅木瓜銀耳羹做甜品加餐是最合適不過了， 可以滋陰潤肺、健脾開胃， 提高免疫力， 而且還可以預防便秘哦~
主料 水發銀耳適量木瓜適量輔料
步驟
1. 銀耳泡發後， 放水和少許冰糖， 在燉鍋裡煮至粘稠狀。
2. 木瓜去皮去籽， 切成小塊。
3. 銀耳羹盛入碗中， 加入木瓜塊即可。
烹飪技巧:
適合人群:1歲半以上寶貝
推薦理由:銀耳有清熱潤肺、健脾開胃、益氣清腸、安神助眠、提高免疫力等作用， 銀耳所含膳食纖維豐富， 可以增大糞便體積， 促進腸胃蠕動， 且銀耳所含膠質較多， 也有潤滑的作用， 因此對改善便秘十分有益。
吃一些水果泥、蔬菜泥可以適當緩解便秘；土豆泥也不錯；添加益生菌，改變腸道環境，可以長期服用 [詳細答案]
由於製作工藝的原因，鈣粉也會一定程度的上火，特別是現在入秋了，天氣轉涼了，天氣也乾燥了，更加容易引發寶寶上火，上火會導致便秘。可以給寶寶喝南瓜粥，將南瓜切成絲熬粥，南瓜粥能夠通便，滋養脾胃，是寶寶防... [詳細答案]
小孩便秘時，多食入富含纖維素的綠菜。注意不要加工得過細和過熟。若吃菜不能糾正，可服用藥源性纖維素，比如乳果糖、小麥纖維素等。適當進食益生菌也會有效。 [詳細答案]
平時注意給寶寶補水，喝些果汁蔬菜汁，注意養成排便的習慣。必要時可以用些治療便秘的藥物以緩解。 [詳細答案]
便秘跟腸道不好有關，可以給寶寶吃媽mi愛活性益生菌粉奶粉伴侶。這款產品添加了益生菌成分，可以幫助優化、保護寶寶腸道，還能促進營養吸收。 [詳細答案]
