美美的春天， 想帶寶寶一起出去郊遊， 欣賞大自然的魅力風景， 可是一坐車， 寶寶就萎靡不振， 看的爸爸媽媽心疼的不得了， 連玩樂的心情都沒有了。 寶寶暈車怎麼辦？我們來一起想想解決方法~
針對誘發暈車暈船的內外因素， 其實有很多方法可以預防、改善和治療的。 下面我們來看看這些小妙招都有哪些？
1、乘車前， 注意調整身心狀況， 並保證充足的睡眠， 保持良好的腸胃狀況;坐車時， 應選擇前座， 頭部、胸部不要放置壓迫物， 放鬆、看遠方、深呼吸或是引導寶寶想想別的事情。
2、按摩合穀穴：如發現孩子有暈車症狀，
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3、轉移注意力：讓寶寶靜靜呆在車裡其實是很容易暈車的， 情緒不好， 心理會緊張， 其結果是更易暈車。 家長不妨多和寶寶說說話， 或者給寶寶講故事、常常兒歌， 適當地轉移寶寶注意力， 保持車箱內的愉快氣氛， 寶寶也就不會暈車了。
4、避免搭乘車、船， 選擇平穩的交通工具， 或挑選路況好的道路行駛， 慢慢增加搭乘車子的次數和距離， 使寶寶逐漸適應。
5、儘量讓車內不要有汽油味， 可使用空調來調節車內空氣， 不要讓車內太熱。
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6、頭暈並不代表以後次次會頭暈， 所以， 爸媽可在車內放置適當的玩具， 以吸引寶寶的注意;寶寶若是以前有暈車的經歷， 要防止他陷入自我暗示而再次復發。
7、平常儘量不要吃完東西就立即坐車， 最好在上車前1個小時用完餐點。
8、不要讓寶寶老是轉動頭部， 可以用頭枕加以固定。
9、眺望遠方：張開眼睛看車內的一定點， 或是凝視遠方的一個固定物體， 儘量避免看靠近車邊的景物。 若窗外沒有可以固定看的東西， 也可以讓寶寶睡一會兒。
10、讓暈車的寶寶坐在靠前的位置， 車子前面顛簸較輕。 反胃時， 讓寶寶斜靠在椅子上， 不要轉頭。
11、感到寶寶快暈車時， 父母把車停下來休息一下， 帶寶寶下車活動活動， 呼吸一下新鮮空氣。
12、哄寶寶入睡：讓寶寶一上車就睡覺，
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13、日常需注意：增強前庭平衡感：平時多讓寶寶參加一些體育鍛煉， 加強前庭功能訓練。 可以抱著寶寶原地慢慢地旋轉。 稍大的寶寶， 可以帶他們蕩秋千、跳繩、做廣播體操;在父母的扶持下， 讓寶寶走高度不高的平衡木;教會寶寶沿著地上的細繩行走， 身體儘量不要晃動。
14、如果需要服藥來防止暈車， 最好在乘車前的30分鐘服用， 如果已經發生暈車暈船的症狀了， 再服用暈車藥則是沒有作用的。
