改善小兒便秘的物理方法

小兒經常出現便秘或大便乾燥， 就會影響孩子的健康， 也可導致肛裂或痔瘡， 並且還可影響孩子的消化功能， 使食欲減退。

便秘是指大便幹結， 隔時過久， 造成排便困難， 一般認為排便間隔時間超過48小時， 即可認為是便秘。 但部分小兒習慣于每隔2～3日排便一次， 而糞便的量和質都正常者， 應認為是正常。 有時雖一日排便數次， 但每次糞量極少， 仍有大量糞便滯留於結腸或直腸內者， 亦屬於便秘範圍。

改善小兒便秘的物理方法

小兒便秘時， 寶寶應多喝水， 吃一些水分豐富、清涼的水果。 一般通過飲食療法即可有效改善，

物理方法

1、把肥皂削成條狀塞入肛門。 方法簡便， 效果好。

2、用塗油的肛門表插入肛門， 輕輕擺動亦可引起通便作用。

3、應用小兒開塞露的1/3支注入肛門， 可刺激直腸壁反射引起排便。

食療 小兒便秘時， 吃兩個香蕉， 能潤腸通便;香油拌菠菜， 每次100克;用紅棗熬湯， 以汁餵食。

按摩 讓小兒仰躺在床上， 按摩者用右手掌根部緊貼腹肌， 自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。 按此方向反復進行， 手法不宜太重， 每次持續約十分鐘， 每日2～3 次， 直至便秘好轉。 再持續1～2周， 以鞏固療效。 揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈， 增加腸蠕動， 不但能使大便通暢， 且能增進嬰幼兒食欲。

嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計，

小編總結：家長要把小兒的生活安排得有規律些， 讓小兒多吃青菜、水果， 多喝水和多吃些脂肪類食品， 同時要培養按時大便的習慣， 這樣就能改善小兒便秘的情況。