改善小兒濕疹的食療方及外用方

在食療和藥物的基礎上， 還應該在以下方面加以注意和調整。

改善濕疹的方法

1.情志調理。 濕疹、皮炎疾病與精神壓力有較大的關係， 比如， 工作壓力加大和情況不穩定都會誘發皮炎濕疹。

2.生活方式改進。 慢性皮炎、牛皮癬、濕疹患者與不良的生活方式有關， 比如生活無規律、煙酒無節制、缺乏運動、缺少睡眠等， 如果不改善這些， 很難避免復發。

3.飲食禁忌。 在傳統中醫治療過程中， 認為牛、羊肉是容易傷風動氣的發物， 還有辛辣之物， 這些都需要長期禁忌。 一些調料， 有氣味的水果、蔬菜要少吃。

在進行藥物治療的同時，

濕疹患者應避免酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品， 飲食應清淡， 多吃水果蔬菜。 榴槤、芒果、龍眼、荔枝等熱性水果應少吃， 以免病情“火上加油”。 患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕之品。

特別要提到的是， 治療小兒濕疹也可以應用食療的方式。 小兒濕疹是兒童常見的皮膚病之一， 俗稱“奶癬”， 是一種因過敏或遺傳引起的皮膚病。 針對濕熱型急性濕疹(皮疹潮紅、腫脹、滲液、結痂、瘙癢、小便赤、大便幹結、舌紅、苔黃)可用“綠豆薏苡仁湯”：綠豆、薏苡仁各30克， 煮爛後加入白糖調味， 一天內分幾次食完， 連服5~7天。 針對脾虛型亞急性濕疹(膚色暗紅、有少許液體滲出、部分乾燥結痂， 反復發作， 面、足浮腫， 舌淡， 苔白)可服用“玉米須芯湯”：玉米須15克、玉米芯30克，

先煎玉米須、玉米芯， 去渣取汁， 加冰糖調味， 代茶飲用。 可連服5~7次。 針對血燥型慢性濕疹(皮膚乾燥脫屑、色素沉著或呈苔蘚狀、患部劇烈瘙癢， 常反復急性發作， 舌淡、苔薄白或淨)可給以“紅棗扁豆粥”：紅棗10只、扁豆30克加水煮爛熟， 加入紅糖服食。 此類方法僅供家長參考。

濕疹食療方

1.薏米紅豆煎： 薏米30克， 紅小豆15克， 加水同煮至豆爛， 酌加白糖， 早晚分服。

2.馬齒莧煎： 鮮馬齒莧30~60克， 水煎， 每日分數次服用， 並可配合外洗。

3.冬瓜湯： 帶皮冬瓜250克， 切塊， 煮湯食用。

4.黃瓜煎： 黃瓜皮30克， 加水煎煮沸3分鐘， 加糖適量， 1日3次， 分服。

5.綠豆海帶粥： 綠豆30克， 水發海帶50克， 紅糖適量， 糯米適量。 水煮綠豆、糯米成粥， 調入切碎的海帶末， 再煮3分鐘加入紅糖即可。

濕疹外用方

1.馬鈴薯100克， 洗淨， 去皮， 磨成泥狀， 貼敷患處0.5釐米厚， 紗布包紮， 日換3次。 敷藥7天， 對滲透性濕疹效果尤佳。

2.青黛、滑石粉、黃柏各15克， 冰片9克。 共研細末， 用麻油調糊狀， 外塗患處， 1日 3次， 治療急性濕疹有良效。

3.枯礬10克， 爐甘石30克， 冰片6克， 苦參15克， 共研細末備用， 外敷患處， 1日2次， 治療陰囊濕疹有良效。

4.蒲黃研末， 將粉直接撒在濕疹處， 外用紗布包紮， 1日1次。

5.滑石、爐甘石各50克。 冰片10克， 艾葉15克。 共研末， 裝入廣口瓶內備用， 撒在濕疹上， 外用消毒紗布包紮。

6.苦參研末， 紫皮大蒜掐爛成泥外敷患處， 1日3次， 治療慢性濕疹效佳。