放飛心情 帶寶寶去戶外

有一些戶外運動在室內進行同樣是很有趣的。 但是， 在大多數情況下， 在戶外如果天氣允許的情況下， 可以利用各種自然條件， 小孩子可以呼吸新鮮的空氣， 享受大自然母親的恩賜， 並且可以參與到有益身體健康和心智發育的活動中來。

以下有幾種方式能夠讓小孩子很好地享受戶外運動， 包括一些創造性的戶外遊戲、小孩子的戶外動手活動以及一些簡單的活動。

1. 聽音樂

一開始的時候， 小孩子的聽力容易被大多數凸顯的聲音所限制， 比如鳥兒的鳴叫或者頭頂上飛機的轟鳴聲。 逐漸地， 他們對於戶外聲音的習慣，

例如狗叫聲、駛過的汽車聲、喇叭的聲音、風聲等等， 會越來越習慣。

2. 粉筆畫

粉筆畫這種最經典的兒童戶外活動永遠都不會過時。 使用人行道、私人車道、停車場或者大一點的油畫布， 讓孩子依照自己內心的真實想法來畫畫。 每個孩子的作品都是不一樣的， 或者你可以讓孩子們結成小組， 一起創作一幅傑作或者是一幅拼貼畫。 此外， 你還可以教孩子們怎麼玩跳房子的遊戲， 或者自己編出一些使用粉筆的遊戲。

3. 衝浪

對於這項戶外運動來說， 你所需要的全部的東西就是一塊木板或者是與此相似的大約6英尺長、8英寸寬的硬板， 並且將其提升到一定高度（當然這個高度要能夠適合孩子玩耍）。 之後，

小孩子們就可以輪流試著走路、跳躍， 甚至是用一隻腳站著保持平衡， 同時閉上一隻眼睛等等。 伴隨著孩子玩耍時候產生的歡聲笑語， 小孩的協調技能和自信心也會逐步地得到提升。 當然， 你還可以借著這個戶外活動， 教會孩子們如何互相幫助， 如何與自己性格等方面存在差異的小朋友一起玩耍。

4. 戶外野餐

還有什麼會比戶外野餐讓孩子感覺到更加有趣和容易的事情呢？可以簡單地把午餐或者吃零食的時間放在戶外。 不管你是坐在地上、毯子上還是坐在野餐桌旁邊， 進行野外午餐或者去野餐一天， 可以讓孩子們感受到非常愉快的氣氛。 為了給野餐增添更多的歡樂， 還可以帶著飛盤和氣球， 同時， 不要忘了帶可擕式收音機或者MP3播放機，

這樣， 在孩子玩耍的時候可以播放一些他們喜歡的音樂。

希望以上提到的這些簡單又不昂貴的小孩子的戶外運動， 能夠激發你的一些想法。 你甚至可能創造出更好的運動項目。 與孩子在戶外玩耍的時候， 千萬不要忘了安全永遠是第一位的。