您的位置:首頁>正文

放鬆心情有利減輕早孕妊娠反應

嚴重孕吐影響胎兒發育

妊娠反應一般出現在停經6周至懷孕3個月間, 過了這個階段, 普通孕婦往往不需治療就可以自愈。

但是, 妊娠反應的程度因人而異, 相當一部分女性會出現非常嚴重的嘔吐, 不僅頻率高, 甚至不能進食、進水, 嚴重影響了營養物質的攝入。 而懷孕兩個月正是胎寶寶智力發展的關鍵期, 心、腦、口、牙、耳、齶等器官的分化, 也均在3個月內形成。 准媽媽由於妊娠反應出現營養不良, 會嚴重影響到胎兒的發育。


放鬆心情有利減輕早孕妊娠反應

而且, 孕婦劇吐造成體內大量離子的丟失,

Advertisiment
就會有明顯的脫水表現, 甚至嘔吐不止, 如果病情繼續惡化, 將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀, 危害孕婦及胎兒健康, 甚至造成胎兒死亡。 因此, 一旦出現劇吐導致的危險症狀, 需到醫院及時就診。

應對早孕期間的妊娠反應, 心理狀態十分關鍵。 噁心嘔吐是正常的反應, 而出現嚴重妊娠嘔吐的人, 多數是精神過於緊張焦慮的女性, 極個別有消化道疾病, 通過積極的心理調適和配合治療, 基本都可以痊癒。

一般情況下醫生不建議用藥, 因為許多止嘔、去除早孕反應的藥, 都會對胎兒的發育造成嚴重影響。 她建議, 為減輕嚴重妊娠反應對懷孕造成的不良影響, 准媽媽要放鬆心情, 不要過多焦慮妊娠反應問題。

食譜

●孕吐多在清晨空腹時比較嚴重,

Advertisiment
這時可以吃一些體積小、含水分少的食物, 如餅乾、雞蛋、巧克力等。 日常飲食要少吃多餐, 吃了吐、吐了還要吃。

●孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期, 准媽媽每天喝250毫升鮮牛奶或者優酪乳, 多曬太陽, 即可提供身體所需的鈣。 另外, 多吃富含DHA的海產品和富含膽鹼的花生、全麥麵包、萵苣、花椰菜等。

●人參、桂圓等大補的滋補品應該注意不食或者少食。

哪種情況下的妊娠反應必須去醫院?

當孕婦出現劇吐反應時, 就應該及時去醫院就診。 具體表現為嘔吐出食物伴隨著黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物, 這種情況下容易造成酮狀酸中毒。

因為身體不能靠飲食來攝取熱量, 就會動用體內的脂肪, 在這個過程中,

Advertisiment
脂肪會代謝出一些酮體, 使體內產生酸中毒的表現。 另外, 還會在尿液裡檢測出大量的酮體。 遇到其他不適症狀時, 也應及時向醫生諮詢, 既不過度緊張, 也不應對持續的不適感掉以輕心。

相關用戶問答
  • 1回答

    有什麼方法可減輕早孕反應?

    首先要孕媽媽保持心情舒暢:我們可以採取轉移注意力的辦法,首先要放鬆心情,平時沒事的時候可以逛逛公園、看看風景,以減輕懷孕的症狀。同時,堅持規律飲食,健康合理的飲食是為了孩子的健康發育。其次要消除對懷... [詳細答案]

  • 1回答

    妊娠反應大引起體重減輕,這種情況正常嗎?

    你好,首先,由於妊娠反應較大引起體重減輕,這些都是正常的。在飲食上,應選擇清淡可口和易消化的食品,忌辛辣忌油膩的食物。能吃多少就吃多少,不必太介意營養夠不夠的問題。同時可以適當攝入檸檬,酸梅、醋等調... [詳細答案]

  • 3回答

    如何減輕妊娠反應了,謝謝!

    你好,首先,由於妊娠反應較大引起體重減輕,這些都是正常的。在飲食上,應選擇清淡可口和易消化的食品,忌辛辣忌油膩的食物。能吃多少就吃多少,不必太介意營養夠不夠的問題。同時可以適當攝入檸檬,酸梅、醋等調... [詳細答案]

  • 1回答

    產婦要怎麼樣放鬆心情迎接分娩?

    首先產婦要有一個堅定的信心,產前學會如何放鬆和呼吸,並且在分娩時如何利用。實踐證明心理準備充分的產婦順產率會升高,難產率會下降,產程會縮短。不斷鼓勵自己,我們一定能行,再堅持一下,我們很快要見面了。 [詳細答案]

  • 1回答

    如果媽媽奶不夠,會跟心情有關係嗎?

    要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,儘量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量... [詳細答案]