敏感肌？過敏肌？兩者敏感大不同

脆弱肌膚在換季時最容易出狀況， 隨著年齡增長， 皮脂膜變薄導致皮膚屏障功能弱化， 無法應對換季時的外界刺激。 如果還在進行夏季清爽型護理， 就會導致乾燥和過敏進一步加劇， 誘發更多連環問題。

敏感屬於免疫反應， 通常也可以稱之為“狀態不穩定的皮膚”， 介於疾病皮膚和健康皮膚之間的一種肌膚狀態。 此類肌膚多表皮較薄、屏障功能低下， 對外界感受力強而抵抗力弱， 在受到外界刺激時， 就會出現乾燥、紅血絲、刺痛等症狀。

而過敏則是一種病理反應， 當肌膚接觸某些過敏源時， 比如花粉、塵埃、動物毛髮、香料等，

細胞會釋放出大量的組織胺， 導致皮膚出現紅腫、痛癢、幹屑、脫皮甚至丘疹等各種病狀。 所以， 究竟是敏感肌還是過敏， 請先確定自己肌膚問題之源， 才能有效對症下藥。

換季策略IN&OUT：敏感肌膚

強力清潔產品OUT

很多時候， 過度清潔也會導致過敏的發生， 夏天鍾愛的控油或強力潔面產品一般會降低水與油的表面張力， 從而使“油水相溶”， 同時也會破壞皮膚表層天然的保護組織。 而過分去油、去角質卻是脆弱肌膚的大忌， 在夏秋換季時節可以換用滋潤的乳液狀潔面產品或氨基酸潔顏品， 借助打泡網或者起泡球， 用豐富的泡沫來清潔面部， 避免過度摩擦。 另外， 在肌膚出現敏感不適時， 要停止一切去角質功課。

參加強角質健康護理IN

當肌膚的角質層變得不健康， 肌膚的保水功能就會降低， 對外在環境刺激的抵抗力也會下降， 皮膚變得脆弱， 耐受性降低， 容易出現敏感問題。 所以， 對於敏感肌在換季時必須要加強角質管理， 修復受損角質， 才能讓肌膚迅速恢復健康。 除了避免促進角質代謝類成分(如水楊酸、果酸、A酸衍生物）外， 還要使用鎮靜舒緩的保濕成分， 以防止乾燥時的發炎反應。 除此之外， 維生素E能夠聚集皮膚的角質層， 幫助皮膚角質層修復防水遮罩層， 阻止肌膚內和角質層水分的蒸發， 足特別適合敏弱肌的角質保養成分。

補充維生素提高抵抗力IN

皮膚抵抗力差， 易乾燥敏感， 多是因為缺少維生素的緣故， 適當補充維生素則可以有效改善換季時因肌膚免疫力差而出現的各種問題！比如，

維生素B2具有促進脂質代謝的作用， 能夠控制皮膚的皮脂量， 而維生素B6則能幫助修復已變得粗糙的皮膚和痘痕， 適合油膩肌膚。 而維生素C能促進膠原蛋白生成， 維持肌膚的彈性和保溫能力、提升角質保濕力， 對於乾燥肌膚特別適合。 至於敏弱肌， 維生素A能活化皮膚和黏膜新陳代謝， 提商免疫功能， 維生素E可以中和細胞氧化損傷， 幫助預防皮膚老化。

換季策略IN&OUT：過敏肌膚

頻繁更換保養品OUT

對於過敏性肌膚， 建議盡可能避免頻繁換用護膚及化妝品。 而在換季更換保養時， 也要注意盡可能選擇自己使用過的不易過敏產品。 如果是新產品， 可以先在脖子和手臂內側少量塗抹試驗，

沒有發紅、瘙癢等不適再全臉使用。 在更換時， 不要一下子切換到秋天模式， 記得請先從化妝水或乳液單品開始， 不要一下子換掉整套產品。

即時SOS急救IN

當肌膚因日曬或溫差出現紅疹和發癢時， 可立即用礦物質噴霧濕敷補充水分， 並鎮靜泛紅， 在晚上可使用舒緩功效的而膜和曬後修復乳霜來鎮淨肌膚。 另外， 準備一支抗敏修復“安心乳”。 此類乳霜專為敏弱肌膚設計， 能夠高效修復皮脂膜， 抵消神經末梢發炎反應， 質地輕薄不黏膩， 可與任何精華和麵霜混搭。 當皮膚出現敏感不適時， 你可以在使用功效型精華、面霜， 甚至是上彩妝之前， 以此來大幅度降低肌膚過敏概率。