教你11招讓寶寶更聰明

如何讓寶寶變得更聰明呢?現代科學研究表明， 人的大腦可以左右人的智力， 如果人腦日益發達， 那麼寶寶也就會越來越聰明。 下面我們就來介紹11個使寶寶更聰明， 大腦更健康的招數吧!教你11招讓寶寶更聰明

一、睡足睡好 德國科學家發現， 每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。 大腦充分休息， 才能提高智力水準。

二、重視早餐 美國科學家實驗證明， 在其餘實驗條件相同的情況下， 吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者， 而不吃早餐孩子的學習成績更差。

三、多聽音樂 音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。

四、多吃硬食 硬食可促進咀嚼， 咀嚼運動可使面部血液迴圈加速， 流向大腦的血液量明顯增多， 促進大腦發育。

五、防止肥胖 科學證明， 攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”， 即脂肪在腦組織裡堆積過多， 大腦溝回皺褶少， 皮層平滑， 影響智力發育。