許多女人為產後乳☆禁☆房的下垂苦惱不已。 如果你也有這樣的麻煩， 可以試試以下3招！
招數1：中藥
從中醫角度講， 豐胸屬於補益類， 運用醫學原理， 補肝益腎， 調節體內分泌機制， 促使雌性荷爾蒙分泌增加， 以促進乳☆禁☆房的二次發育。 中醫豐胸的效果明顯， 同時， 還有增強體質、改善睡眠等益處。 尤其是產後體弱者， 可以嘗試此種方法。
招數2：食療
一些食物中含有的某些營養物質和成分， 可以刺激激素分泌、幫助激素合成， 並促進乳☆禁☆房的生長發育。 比如說富含蛋白質、維生素的食物， 還有豆類等等。 想要動動嘴巴豐胸的你，
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招數3：按摩
首先提到的是噴頭刺激法， 這也是很多明星推薦的。 具體的操作方法是：在淋浴時， 用噴頭的水力按摩乳☆禁☆房， 刺激胸部血液迴圈， 重點是要每天堅持哦。
其次就是精油按摩。 具體操作方法是：避開乳暈， 從乳☆禁☆房中間畫圈向上至鎖骨， 然後再到乳☆禁☆房周圍， 一直畫圈按摩， 直到感覺胸部隱約發熱。 精油按摩可以促進血液迴圈， 有效改善乳☆禁☆房下垂， 堅持下去， 還能看到乳☆禁☆房增大哦。
堅持按摩乳☆禁☆房還有另一個好處就是起到淋巴排毒的作用。 具體操作方法是：手掌攤開用力從乳☆禁☆房外側逐漸揉向內側。 一邊按摩的同時， 也可以慢慢感覺， 檢查一下乳☆禁☆房是否有異物感。
