教你4大秘訣 產後乳☆禁☆房依舊堅挺

有些新媽媽， 懷孕前乳☆禁☆房堅挺， 懷孕後罩杯升級。 當哺乳期過後， 新媽媽們會發現一個問題：乳☆禁☆房越來越小， 而且向下垂， 形狀像個袋子。 下垂的乳☆禁☆房看上去一點美感也沒有， 一部分新媽會浮現一念頭：要是當初不堅持母乳餵養， 直接用嬰兒奶粉餵養孩子就沒這煩惱了。 但小編認為， 認為母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌， 只要方法對， 哺乳期過後， 新媽媽的乳☆禁☆房也可以向以前那樣挺拔。

1.堅持母乳餵養不少媽咪都認為， 哺乳是導致乳☆禁☆房下垂、鬆弛的主要原因。 但小編認為母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌， 而且正確哺乳， 新媽咪的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。 新媽媽在哺乳過程中， 寶寶吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激新媽咪乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織， 乳腺組織接受外界剌激越多就越發達， 這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。 因此， 堅持母乳餵養的新媽咪在哺乳期後， 乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺， 而並非鬆弛、下垂。 在哺乳期內， 媽咪要採取正確的餵奶方法。 新媽媽可以兩個乳☆禁☆房要交替餵奶， 當寶寶只吃空一隻乳☆禁☆房時， 媽咪要將另外一側的乳☆禁☆房用吸奶器吸空， 保持兩側乳☆禁☆房大小對稱。 同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉乳☆禁☆頭， 在哺乳期避免乳腺炎的發生。 母乳餵養期間， 新媽媽四隻手指併攏托住乳☆禁☆房下圍， 既可以預防乳☆禁☆房下垂又可以使嬰兒吮吸時更加通暢。 每次母乳餵養都要讓寶寶把奶水都吸完， 避免漲奶。
教你4大秘訣 產後乳☆禁☆房依舊堅挺

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