土豆泥
原料：中等個的土豆1/7個、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。
DIY：
把土豆洗淨， 削皮後放鍋內煮或蒸。
2.用勺子將熟透的土豆研成泥狀(也可買市場上現成的嬰兒土豆泥)， 再加入牛奶和黃油， 攪拌煮至粘稠狀。
營養價值：土豆是低熱能、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品， 其中所含的粗纖維有促進胃腸蠕動的作用， 可輔助治療消化不良和習慣性便秘。
紅薯泥
原料：紅薯50克， 白糖少許。
DIY：
將紅薯洗淨， 去皮、切碎搗爛。
鍋內加少許溫水， 放入紅薯煮15分鐘左右， 至爛熟。
加入白糖少許， 稍煮即可。
營養價值：紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多，
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煮菠菜泥
原料：菠菜葉10克， 高湯2匙， 高湯溶解的芡粉少許。
DIY：
將菠菜煮熟， 用涼水沖洗去澀味， 擰乾水放入擂缽中碾磨。
將碾碎的菠菜放入鍋中加入高湯煮， 再拌入高湯溶解的芡粉煮。
營養價值：菠菜不僅含有大量的β胡蘿蔔素， 也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。 由於含草酸較多， 其中能被吸收的鐵並不多， 還會干擾鋅和鈣的吸收， 因此， 菠菜不能用來補鐵補血， 尤其不宜給小寶寶多吃。 建議先用沸水燙軟後再做烹調。
紅棗泥
原料：紅棗100克， 白糖20克。
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DIY：
將紅棗洗淨， 放入鍋內， 加入清水煮15～20分鐘， 至爛熟。
將煮熟的紅棗去皮、核， 加入白糖， 調勻即可。
營養價值：大棗含有豐富的維生素C(尤以鮮棗含量最高)、優質蛋白質、游離氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸及礦物質等， 具有健脾胃、養血益氣等作用。 常食可強健身體， 有利寶寶生長發育。
