雪梨百合瘦肉湯原料: 瘦肉400 g,
雪梨1個,
蜜棗6顆,
百合、胡蘿蔔適量,
薑3片。
做法:
1、瘦肉切粒,
雪梨去心切塊,
胡蘿蔔切片。
2、雪梨和胡蘿蔔不用去皮,
因為果皮營養很豐富。
3、鮮百合洗淨並摘成一瓣一瓣。
4、挑選新鮮百合時應選用表皮潔白光鮮的。
5、在鍋中加入5碗水,
放入瘦肉、雪梨、蜜棗、胡蘿蔔、薑片煮開後,
在用中小火頓40分鐘。
6、在起鍋前10分鐘放入百合。
7、加適量鹽,
即可上桌。
食效: 潤肺、清燥、化痰。
易上火的男孩子宜常飲用。
貼心小貼士: 此款湯易將味道釋放出來,
所以不僅湯好喝,
瘦肉味道也很鮮美,
建議選擇後臀尖。
如喜歡也不妨選擇五花肉,
教你做色香味舒心的寶貝湯
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有先心的寶寶可以吃尼美舒利顆粒嗎
你好,根據你的描述是可以吃的,注意按照說明書服用,一般來說孩子發燒燒不能單純的吃退燒藥,要從病源著手,建議帶孩子到醫院做個血象,根據炎症類型對症抗炎治療,期間多喝水,飲食清淡。 [詳細答案]
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兩個月的寶寶吃上維多萊乳鈣有噁心的症狀怎麼回事?還能給他吃嗎?
您好,寶寶吃維多萊乳鈣有噁心症狀說明寶寶可能不太適應這種鈣片,儘量不要給寶寶吃,可以換一種補鈣的方式,例如讓寶寶多曬曬太陽,服用魚肝油。 [詳細答案]
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有先心的寶寶咳嗽吃藥跟正常孩子一樣嗎?用不用減量
其實治療的手段都是一樣的,用藥也是需要根據小孩的病情來定的,不會特別與正常小孩分開,只是在治療上需要多注意這個就可以了。小孩感冒咳嗽時,特別需要注意飲食,應以吃得清淡為宜。 [詳細答案]
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想要色香味俱全的一份龍蝦,不知道怎麼做,請問怎樣做孕婦可以吃?
蛋黃龍蝦,提高孕婦食欲。1、西蘭花洗淨,改小塊,擺長形圍在盤中。去淨龍蝦頭尾,蒸熟,擺在盤前方及後方。2、龍蝦身改小塊,入味拍粉,入六成熱的油中炸熟,鍋中留底油,將咸鴨蛋黃泥炒成糊,倒入龍蝦塊顛拌,... [詳細答案]
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喜歡吃零食,不愛吃飯的寶貝,要怎麼改正呢?
如果家長給小孩培養了良好的飲食習慣,一般吃飯是沒有什麼困難的。現在很多小朋友都是隔代人帶,有些過於溺愛了,特別是在吃飯問題上很遷就孩子,想吃什麼就什麼,不想吃什麼就不吃什麼,或者總是擔心小孩吃不飽,... [詳細答案]