教你兩種良好的催乳方法

足夠、充足的乳汁是媽媽們希望的， 更是寶寶們身體健康成長、智力正常發育需要的。 但是， 由於媽媽們的體質不同， 產後的恢復狀況不同等種種因素的影響， 部分媽媽的乳汁並不充足。 下面， 小編就向各位媽媽們講解一下能夠催乳的兩種有效的方法吧!

中藥催乳

桑寄生有祛風濕、益肝腎、安胎之效。 常用於治療風濕痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎動不安、有很好的效果。 用於產後乳汁少、乳汁不暢、或乳☆禁☆房脹痛， 可與路路能通、絲瓜絡配伍應用。

玉米須當食用成熟之玉米須， 秋後剝取玉米時可獲得。 民間喜用其治療腎炎、水腫、有利水消腫、利濕退黃之效。

《滇南本草》認為其“寬腸下氣， 治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛， 怕冷發熱， 頭痛體困”。 常用量30—60克， 水煎服。 乳汁少、乳汁不暢， 可與豬腳燉服1日2次。

按摩催乳

簡介

按摩催奶的原則是理氣活血， 舒筋通絡。 多採用點、按、揉、拿等基本手法， 但在實際應用時須多種手法相互配合。

按摩催奶治療， 可促進局部毛細血管擴張， 增加血管通透性， 加快血流速度， 改善局部的血液迴圈， 有利於乳汁的分泌和排出。 同時， 通過按摩而疏肝健脾， 活血化瘀， 安神補氣， 通經行氣以調節人體臟腑功能， 達到促進組織器官新陳代謝， 促進乳汁分泌的目的， 以滿足嬰兒的需求。

同時， 按摩催奶與我們傳統的手掌蠻揉，

梳子梳理等有本質區別， 能減除產婦不必要的痛苦， 避免因用力不當引發的炎症;與機器按摩所不同的是：因皮膚直接接觸， 能準確找到乳腺管位置， 能感受到乳腺管受阻程度， 做到力度均勻， 輕重適度， 可一次性基本解決問題。

在日本， 韓國等地， 乳☆禁☆房保健按摩是每一個產婦在生產後72小時內必需要做的一項護理工作， 因為這不但能促進產婦加速泌乳， 同時， 用按摩的手法能有效疏通乳腺管， 預防乳腺炎等乳☆禁☆房疾病。

開奶

有的產婦產後3天雙乳脹滿， 出現硬結、疼痛， 甚至延至腋窩部的副乳腺， 有奶不出、乳腺炎等這些現象的發生大多數是因為乳腺管不通!

在下奶初期幾天(產後24小時內按摩效果最佳)， 我們採用中醫按摩手法使本來粘連、閉合、扭曲的奶管打開，

達到奶管通暢， 預防了產後乳☆禁☆房脹痛、有奶不出、乳☆禁☆房硬塊、乳腺炎等情況的發生， 使日後哺乳能順利進行。

乳腺疏通

1、哺乳期乳腺疏通：育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞， 乳腺堵塞會造成哺乳期乳☆禁☆房脹痛， 減少乳汁分泌， 甚至引發乳腺炎。 哺乳期疏通乳腺可以有效避免日後乳汁淤積， 乳☆禁☆頭損傷並預防乳腺炎。

2、回乳期乳腺疏通：大部分媽媽在回乳時乳☆禁☆房裡會有硬塊， 甚至會發生乳腺炎， 為什麼會這樣呢?如果奶管不通就回奶， 這樣奶水會殘留在奶管中， 時間長了就會形成硬塊， 細菌感染後甚至會發炎， 形成乳腺炎。

如果奶管通暢的話， 回奶是沒有痛苦的， 所以說， 乳腺通暢是回奶的前提。

我們的護理是以中醫按摩穴位為基礎， 以中醫調理為輔助， 通過對各個部位乳腺組織和乳腺管的按摩， 達到奶多奶暢， 硬結消失， 乳腺炎消失， 同時按摩能夠有效預防將來可能出現的各類乳腺疾病， 包括乳腺增生加重， 甚至是乳☆禁☆房癌的發生。

乳汁是寶寶早期生長發育必需的食物， 世界上營養物質最全面的也當屬母乳。 因此， 充足的母乳餵養寶寶是媽媽們育兒成功的一個方面， 希望媽媽們在讀了小編以上介紹的兩種催乳方法之後， 能夠對催乳有所瞭解， 根據自己的身體特點， 選擇正確的催乳方法!