教你在孕期及哺乳期如何選擇文胸

懷孕之後， 孕媽媽的體態日漸改變， 在體內激素的刺激下， 乳腺管增生， 乳腺泡發育， 乳☆禁☆房組織發育增大， 乳☆禁☆頭也變得較為敏感， 這時候必須換穿合身、舒適的內衣， 才能呵護孕媽媽的胸部， 散發最美麗的“孕”味！
選購技巧

1、一定要買孕期內衣
選購內衣時一定要記得購買專業生產孕期及哺乳期內衣的品牌旗下的內衣， 因為孕期內衣要求舒適透氣孕婦內衣（有些廠商稱之為哺乳內衣， 罩杯有雙層設計， 可掀開方便孕媽咪產後哺乳）， 和一般內衣不同之處有四點：第一是支撐逐漸長大的胸部， 其次是不壓迫乳腺， 第三是不壓迫乳☆禁☆頭；第四是因為孕媽咪的肌膚特別敏感， 因此， 內衣的材質較一般女性內衣更加細膩， 且多以棉質為主。
2、顏色以淺色最佳
懷孕前為了搭配衣服或為了美觀， 時常會選擇色彩鮮豔或深色系列的內衣， 但是懷孕後所穿的內衣， 最好選擇淺色系。
顏色亮麗的布料， 通常都添加了染色劑和螢光劑， 才能保持色彩的明亮度， 可是懷孕的孕媽媽們皮膚變得非常敏感， 接觸這些化學物質有可能會產生過敏的現象， 因此淺色系是最佳選擇。
3、分階段購買
懷孕期間乳☆禁☆房持續脹大， 需要不斷購買合適的內衣。 基本上孕媽媽可以分兩個時段選購內衣。 第一次可以選在懷孕初期， 開始察覺胸部變大， 以前的胸罩已經過緊的時候購買；等到懷孕中、後期， 也就是大約七八個月的時候， 胸部更加脹大， 再進行第二次選購。 這樣基本上就能滿足需求了。

4、預留罩杯和背扣的空間
懷孕期間， 乳☆禁☆房可能會增加2～3CUP不等， 因此業者建議， 在選擇內衣時， 罩杯的部份建議孕媽咪可以先預留兩個手指頭立起的空間， 假使孕媽媽擔心罩杯可能太松， 則可放置一個乳☆禁☆頭保護墊， 一方面保護敏感的乳☆禁☆頭免於布料的摩擦， 也能讓內衣更加合身。
5、仔細檢查小地方
除了試穿之外， 也不要忘記好好檢查一下內衣的接縫處是不是平整， 肩帶的寬度會不會太細， 縫合的地方有沒有多餘、凸出的線頭， 這些小細節都關係著穿起來的舒適感， 所以也不能大意。
好內衣具備的條件

彈性、透氣布料
內衣可以說是孕婦的第二層皮膚， 孕媽媽要整天穿在身上， 所以內衣材料一定要有彈性， 穿起來的時候才能和整個乳☆禁☆房緊密貼合。 除了彈性， 材料的排汗、透氣性也要好， 因為孕婦容易流汗， 如果內衣透氣性不好， 乳☆禁☆房的皺褶處很容易悶熱， 就會出現皮膚濕疹、汗疹。
在懷孕初期若感到胸悶、孕吐狀況嚴重， 或是產後胸部為了哺乳而漲奶， 這些狀況下就不建議穿著有鋼絲的內衣， 以減少胸部壓迫。 假使孕媽咪沒有上述的不適感， 則建議選擇軟鋼絲的內衣。
寬版肩帶
肩帶是內衣的靈魂， 孕婦內衣的肩帶更是不能忽視。 孕婦要選擇肩帶比一般內衣寬一些的胸罩， 如此才能承受乳☆禁☆房的重量， 並減輕肩頸的負擔。
美背式U形設計
一般內衣的背溝設計大多呈一字形， 但是孕婦儘量不要選擇這種一字形背溝的內衣， 而要挑選U字形的美背式設計。 U字形的設計能和肩帶配合， 一起撐起身體的重量。
（實習編輯：溫豔芳）