教你如何做懷孕自測？
使用早早孕試紙號也千萬不可過分輕信自測結果。 據專家統計， 早孕試紙的正確測試率差異很大， 從50%至98%不等。
為什麼會有如此大的差異呢？婦科專家指出， 女性在家裡做懷孕自我測試， 沒有任何外界的指導， 一般測試結果只能達到50%至75%的精確率。
如果在化驗室中當著醫生做此種測試， 醫生能確保試紙工作正常，
Advertisiment
早孕試紙和排卵期自測鏡的生產廠家宣稱：“在實驗室中， 已經確認當今的早早孕試紙精確度高達99%。 但是， 女性在使用早早孕試紙時， 切記遵照說明一絲不苟地進行，
Advertisiment
一些早孕試紙的說明這樣寫道：“向自測卡一端排尿， 使吸收尖端朝下， 顯示窗不要面對身體， 以免尿液濺到其上。 ”還有些早早孕試紙這樣指導使用者“手持尿液滴定管， 在試紙底端的尿液皿上方3釐米處向下滴3滴尿液。 ”如果你把這些說明的細節仔仔細細讀上幾遍， 反復想清楚， 可能不會出什麼問題。 但是， 對一位因為害怕懷孕而緊張驚慌的女人來講， 由於不能鎮靜耐心地照說明去做， 錯誤也就在所難免了。 而且， 測試結果也很迷惑人， 不論是顏色反應， 還是線條反應， 都不好解釋。
除此以外， 要獲得精確的測試結果， 還存在著其它障礙。
Advertisiment
如果在晚間做懷孕自測， 準確率也會或多或少地受到影響。 因為早起的尿液一般有最高的HCG值。
Advertisiment
不用問醫生 六招教你自測懷孕
當孕媽媽獲知自己的體內有一個小小的生命正在孕育著的時候， 會是你一生中最難忘的驚喜。 但是， 懷孕1個月之前， 大概是懷孕4周左右， 除了噁心嘔吐之外， 孕媽媽自己會很難判斷是否懷孕了。 小編為你搜羅很多種方法， 讓你不用看醫生，
Advertisiment
好朋友遲到了
月經不來潮是懷孕的第一信號。 計畫懷孕的女性都應該記住自己的月經日期， 可用日曆作記號。
身體健康的女性如果沒有採取任何避孕措施， 在排卵期前後曾有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 平時月經週期正常。 突然， 在月經週期以後仍不來潮。 這時可要注意， 確定自己是否懷孕。
而最準確通過月經檢測是否懷孕的方法， 孕媽媽們應該要在月經超過正常月經週期7天以上再到醫院檢查確診， 那才是最準確的。 而且小編建議你最好是還是到醫院檢查， 因為個人檢查有時候由於某種原因， 很容易出現錯誤的。
如果是過期1個月， 你就肯定是懷孕了。 但是， 不排除有些孕媽媽， 已經懷孕了， 在該來月經的時候，仍然行經一、兩次。但細心的孕媽媽會感覺到：經血比平常要少，日期也較以往短些。
基礎體溫升高了
基礎體溫是指經過較長時間睡眠(8小時以上)清醒後，在尚未進行任何活動之前，所測得的體溫。孕媽媽懷孕之後，由於孕激素的影響，刺激了體溫中樞，使體溫維持在高溫水準。
正常情況下，女性的基礎體溫是月經自來潮到中期(下次月經前2周)低體溫、之後高體溫(比前段體溫約升高0.4℃左右)的典型雙向型體溫，如果後段時間的體溫一直處於高溫狀態，並超過21天月經仍不來潮，則是早孕表現。因為相對於懷孕前，懷孕初期體溫是比較高的。這是衡量懷孕與否的重要標誌。
月經期過了，懷疑受孕的可以測量基礎體溫。夜晚臨睡前，將體溫計的水銀柱甩低於35℃，為避免起床活動，放於隨手可取之處。次日清晨醒後，在未開口說話、未起床活動前，立即取體溫計測口腔體溫5分鐘，連續測試3～4天，即可判斷是否已經懷孕。
高溫並非發燒的體溫，是指體溫在36.9℃-37.2℃之間。如果你後段時間的體溫一直處於高溫狀態，這種高溫期，如果持續21天以上，而且無其他異常反應，月經也不來潮，甚至出現早期的妊娠反應。那麼小編就祝福你，因為你可能懷孕了。
愛吃酸味食物
有些孕媽媽在月經過期不久的時候(1-2個星期)就開始發生胃口的改變。無故出現噁心、嘔吐，而且會在早晨加重。口味也有了相應的變化。停經後，孕媽媽突然喜愛食自己原來不喜歡的食品;討厭油膩的食品;吃過一次的食品，第二次就不愛吃了;有些人簡直什麼都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐，等等。
尤其是酸味食物是孕媽媽的最愛，因為一些酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促進腸蠕動，增加食欲，有利於食物的消化和吸收，所以多數孕婦喜愛吃酸的食物。
像楊梅這種水果對孕媽媽來說是相當有誘惑力的。從營養學的角度來看，孕媽媽適當吃些酸性食物有利於母親和胎寶寶的營養需要。孕媽媽多吃酸性食物還有利於鐵的吸收，促進血紅蛋白的形成。孕媽媽吃酸性食物，也應該講究科學，不能盲目吃。
孕媽媽胃口的改變、出現噁心、嘔吐等症狀。醫學上稱這種現象為“早孕反應”，這不是病，一般不需要用藥物治療。經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。
乳☆禁☆房變得腫脹
孕媽媽在停經之後，乳☆禁☆房會發脹，而且逐漸增大。乳☆禁☆房還會出現脹痛，感覺類似月經要來之前的感覺，可能會更劇烈一些。乳☆禁☆頭感到刺痛，乳暈變大、並出現褐色結節，乳☆禁☆房皮下可見靜脈擴張。
懷孕後，乳☆禁☆房出現變化，原因很簡單。孕媽媽受孕成功後，體內的雌激素和孕激素水準迅速升高，而這會刺激你乳腺組織的發育。這種乳☆禁☆房發脹不會伴有發熱，也不會有其他異常現象，僅僅是一種正常的生理反應。孕媽媽乳☆禁☆房變得腫脹，實際上這是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。
整個妊娠期內，孕媽媽乳☆禁☆房會持續增長――有的甚至長大了三倍。不過隨著時間的推移，疼痛的感覺將逐漸消退。
而當孕媽媽知道自己懷孕後，小編建議孕媽媽平時可以每晚用溫水清洗一下乳☆禁☆房，晚上睡覺儘量摘下胸罩，對以後母乳餵養會有一定的幫助。
對懷孕中乳☆禁☆房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以採用熱敷、按摩等乳☆禁☆房護理方式來緩解。按摩時，孕媽媽可以塗些天然護膚油既減小摩擦力又保護皮膚，天天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房，增進乳腺發育。
總往廁所裡跑
頻繁有尿意常常是確定懷孕的一個標誌，甚至有很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。
懷孕前3個月，許多孕媽媽會有尿頻的情況，甚至可能每小時小便。這主要是因為子宮慢慢變大時，造成骨盆腔內器官相對位置的改變，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕媽媽產生尿意，進而發生尿頻。
同時，身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。到了孕期的第4個月，由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中，膀胱所受壓力減輕，因此症狀就會慢慢地減緩。這種尿頻，沒有尿痛、尿急的感覺，更沒有疼痛的症狀，與尿路感染有本質的區別，並不是非常明顯。
到現在為止，還沒有特別好的辦法來控制尿頻這種情況的發生。唯一可行的就是控制飲水量，要想不在晚上起來，孕媽媽最好在臨睡前1到2小時內不要喝水。很多做了媽媽的人經常說，產前尿頻未嘗不是件好事情，因為它可以提前鍛煉您晚間起床，要知道這在寶寶出生後是您必須要經歷的過程喔!
滿腦子想的就是睡覺
總是精力充沛的你，是否突然感覺疲憊不堪，總是想睡覺?幾乎所有孕媽媽懷孕後都會有這種症狀。因此，你一旦有精神疲乏、嗜睡的狀態，而且月經停止，就快快去醫院檢查是否懷孕了。
在懷孕初期，孕媽媽常常精神疲乏，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。孕媽媽的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化。黃體酮的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面，也會導致疲憊容易嗜睡。
小編建議，充足的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議准媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度。同時，疲倦時，孕媽媽不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。睡覺之前，孕媽媽應該忘掉煩惱，不要擔心這個擔心那個，坦然面對發生的和即將發生的事情。另外，孕媽媽可以花點兒時間把臥室儘量佈置得舒適迷人，以便自己能更輕鬆地入睡。由於孕期你可能會覺得比平常更熱，所以，要讓房間保持涼爽。
教你如何做懷孕自測？
養生之道網專家指出，當女性月經拖延一周後，這時要去醫院做尿液檢查，可以準確的檢查出是否懷孕。 在該來月經的時候，仍然行經一、兩次。但細心的孕媽媽會感覺到：經血比平常要少，日期也較以往短些。基礎體溫升高了
基礎體溫是指經過較長時間睡眠(8小時以上)清醒後，在尚未進行任何活動之前，所測得的體溫。孕媽媽懷孕之後，由於孕激素的影響，刺激了體溫中樞，使體溫維持在高溫水準。
正常情況下，女性的基礎體溫是月經自來潮到中期(下次月經前2周)低體溫、之後高體溫(比前段體溫約升高0.4℃左右)的典型雙向型體溫，如果後段時間的體溫一直處於高溫狀態，並超過21天月經仍不來潮，則是早孕表現。因為相對於懷孕前，懷孕初期體溫是比較高的。這是衡量懷孕與否的重要標誌。
月經期過了，懷疑受孕的可以測量基礎體溫。夜晚臨睡前，將體溫計的水銀柱甩低於35℃，為避免起床活動，放於隨手可取之處。次日清晨醒後，在未開口說話、未起床活動前，立即取體溫計測口腔體溫5分鐘，連續測試3～4天，即可判斷是否已經懷孕。
高溫並非發燒的體溫，是指體溫在36.9℃-37.2℃之間。如果你後段時間的體溫一直處於高溫狀態，這種高溫期，如果持續21天以上，而且無其他異常反應，月經也不來潮，甚至出現早期的妊娠反應。那麼小編就祝福你，因為你可能懷孕了。
愛吃酸味食物
有些孕媽媽在月經過期不久的時候(1-2個星期)就開始發生胃口的改變。無故出現噁心、嘔吐，而且會在早晨加重。口味也有了相應的變化。停經後，孕媽媽突然喜愛食自己原來不喜歡的食品;討厭油膩的食品;吃過一次的食品，第二次就不愛吃了;有些人簡直什麼都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐，等等。
尤其是酸味食物是孕媽媽的最愛，因為一些酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促進腸蠕動，增加食欲，有利於食物的消化和吸收，所以多數孕婦喜愛吃酸的食物。
像楊梅這種水果對孕媽媽來說是相當有誘惑力的。從營養學的角度來看，孕媽媽適當吃些酸性食物有利於母親和胎寶寶的營養需要。孕媽媽多吃酸性食物還有利於鐵的吸收，促進血紅蛋白的形成。孕媽媽吃酸性食物，也應該講究科學，不能盲目吃。
孕媽媽胃口的改變、出現噁心、嘔吐等症狀。醫學上稱這種現象為“早孕反應”，這不是病，一般不需要用藥物治療。經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。
乳☆禁☆房變得腫脹
孕媽媽在停經之後，乳☆禁☆房會發脹，而且逐漸增大。乳☆禁☆房還會出現脹痛，感覺類似月經要來之前的感覺，可能會更劇烈一些。乳☆禁☆頭感到刺痛，乳暈變大、並出現褐色結節，乳☆禁☆房皮下可見靜脈擴張。
懷孕後，乳☆禁☆房出現變化，原因很簡單。孕媽媽受孕成功後，體內的雌激素和孕激素水準迅速升高，而這會刺激你乳腺組織的發育。這種乳☆禁☆房發脹不會伴有發熱，也不會有其他異常現象，僅僅是一種正常的生理反應。孕媽媽乳☆禁☆房變得腫脹，實際上這是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素。
整個妊娠期內，孕媽媽乳☆禁☆房會持續增長――有的甚至長大了三倍。不過隨著時間的推移，疼痛的感覺將逐漸消退。
而當孕媽媽知道自己懷孕後，小編建議孕媽媽平時可以每晚用溫水清洗一下乳☆禁☆房，晚上睡覺儘量摘下胸罩，對以後母乳餵養會有一定的幫助。
對懷孕中乳☆禁☆房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以採用熱敷、按摩等乳☆禁☆房護理方式來緩解。按摩時，孕媽媽可以塗些天然護膚油既減小摩擦力又保護皮膚，天天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房，增進乳腺發育。
總往廁所裡跑
頻繁有尿意常常是確定懷孕的一個標誌，甚至有很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。
懷孕前3個月，許多孕媽媽會有尿頻的情況，甚至可能每小時小便。這主要是因為子宮慢慢變大時，造成骨盆腔內器官相對位置的改變，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕媽媽產生尿意，進而發生尿頻。
同時，身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。到了孕期的第4個月，由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中，膀胱所受壓力減輕，因此症狀就會慢慢地減緩。這種尿頻，沒有尿痛、尿急的感覺，更沒有疼痛的症狀，與尿路感染有本質的區別，並不是非常明顯。
到現在為止，還沒有特別好的辦法來控制尿頻這種情況的發生。唯一可行的就是控制飲水量，要想不在晚上起來，孕媽媽最好在臨睡前1到2小時內不要喝水。很多做了媽媽的人經常說，產前尿頻未嘗不是件好事情，因為它可以提前鍛煉您晚間起床，要知道這在寶寶出生後是您必須要經歷的過程喔!
滿腦子想的就是睡覺
總是精力充沛的你，是否突然感覺疲憊不堪，總是想睡覺?幾乎所有孕媽媽懷孕後都會有這種症狀。因此，你一旦有精神疲乏、嗜睡的狀態，而且月經停止，就快快去醫院檢查是否懷孕了。
在懷孕初期，孕媽媽常常精神疲乏，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。孕媽媽的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化。黃體酮的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面，也會導致疲憊容易嗜睡。
小編建議，充足的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議准媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度。同時，疲倦時，孕媽媽不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。睡覺之前，孕媽媽應該忘掉煩惱，不要擔心這個擔心那個，坦然面對發生的和即將發生的事情。另外，孕媽媽可以花點兒時間把臥室儘量佈置得舒適迷人，以便自己能更輕鬆地入睡。由於孕期你可能會覺得比平常更熱，所以，要讓房間保持涼爽。
教你如何做懷孕自測？
養生之道網專家指出，當女性月經拖延一周後，這時要去醫院做尿液檢查，可以準確的檢查出是否懷孕。