懷孕是一個非常特殊的時期， 妻子需要得到准爸爸的精心呵護。 如果准爸爸做出一些不恰當事情， 將會有損于妻子和胎兒的健康， 請准爸爸多注意哦!……
1.不應讓妻子在廚房久留
有些准爸爸一直在家裡做“甩手掌櫃”， 妻子懷孕後一時改不了這個習慣， 妻子不得不經常久留於廚房。
根據國內外有關研究表明， 粉塵、有毒氣體密度最大的地方， 不是在工廠、街道， 而是生活中天天都離不開的廚房裡。 因為煤氣或液化氣的成分均很複雜， 燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體， 尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。
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因為， 其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體， 要比室外空氣中的濃度高出好多倍， 加之煎炒食物產生的油煙， 使得廚房被污染得更加嚴重。
更為有害的是， 在同時釋放的粉塵和煤煙中， 均含有強烈的致癌物——苯並芘。 如果廚房通風不良， 使這些有害氣體的濃度更為升高， 如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍， 氫氧化物的濃度超過14倍， 尤其是苯並芘的濃度， 大大高於國家標準。
2.避免讓妻子經常與家用洗滌劑接觸
有些准爸爸在妻子懷孕後， 並沒有把家裡的清潔工作接管過來。
很多時候妻子還在經常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛生間及浴室等。
研究顯示， 家用洗滌劑造成的化學污染，
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正確做法：
凡是要親手接觸各種洗滌劑， 包括洗衣粉在內的工作， 最好別讓妻子做， 准爸爸一定要一馬當先。
不要把洗滌劑、消毒劑混合使用， 浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開使用。
3.勤刮鬍鬚
鬍鬚特別是濃密的鬍鬚， 會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質，
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正確做法：
准爸爸最好在妻子準備懷孕的前半年， 就把鬍鬚刮掉。
妻子懷孕後， 准爸爸更要注意經常刮鬍鬚。
4.節制性☆禁☆生☆禁☆活
有些准爸爸在妻子懷孕後， 並沒有減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。 有時， 妻子因擔心而有顧慮時， 他們還會感到不快。
資料表明， 有10%-18%的流產是由於性☆禁☆生☆禁☆活不當所造成。 因為， 在懷孕前3個月時， 胎盤還未完全形成， 胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固， 如果性☆禁☆生☆禁☆活頻繁或動作粗暴， 容易刺激子宮收縮，
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正確做法：
准爸爸在孕期要克制自己， 體貼妻子， 特別是孕早期和孕後期一定要注意減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。 如果妻子以往有自然流產和習慣性流產史更要注意， 臨產前1個月禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
孕中期相對較安全， 可以有性☆禁☆生☆禁☆活， 但要非常小心， 並要節制次數。 應該選擇不壓迫胎兒的姿勢， 同時使用避孕套， 以免精液中的前列腺素刺激子宮， 引起強烈收縮。 當言語相向的時候， 彼此都下不了臺階的時候，
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5.不在妻子面前“吞雲吐霧”
如今， 很多男性在妻子準備懷孕前， 倒是減少或暫不吸煙了。
但當妻子懷孕後又開始吸煙， 並經常在妻子面前毫無顧忌地“吞雲吐霧”。 他們以為， 只要妻子不吸煙就不會影響胎兒發育。
醫學研究表明， 被動吸煙更可怕， 被動吸煙者比吸煙者的進入體內的苯丙芘(致癌物質)高出5倍。 另外， 煙草中有20多種有害成分， 可使染色體和基因發生變化， 對早期胚胎的危害最嚴重， 可以引起流產、早產和胎兒死亡;容易導致胎兒發育遲緩、畸形和先天性心臟病， 會引發頜面部或口腔發育畸形， 從生命起點便埋下口腔不健康的隱患， 使寶貝出生後難以擁有健康結實的牙齒;同時毒害胎兒的大腦， 對智力發育造成一定的影響。
正確做法：
為了寶貝的健康，准爸爸無論在妻子妊娠前還是妊娠後都不應該吸煙，至少不應在妻子面前吸煙。
如果准爸爸難以做到，可出去或在走廊裡抽，或使用一些戒煙用品，如往鼻子裡噴戒煙藥水，吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。
妻子多鼓勵和體貼准爸爸，用以柔克剛的智慧來幫助准爸爸戰勝香煙的誘惑。
6.有必要瞭解孕產保健知識
很多准爸爸覺得，懷孕生孩子是妻子的事情，自己沒必要瞭解那麼多，只要她們懂得就可以了。
實際上，准爸爸在懷孕十個月中的作用是不可忽視的，在某種意義上說，能否生一個聰明健康的寶貝，准爸爸也有一定的作用。
妻子懷孕後在身體、心理以及體力與體態上都會發生很大變化。如果准爸爸未掌握一定的孕產保健知識，就不會説明妻子正確認識這些變化，採取恰當的對策照顧妻子，不利於妻子和胎兒順利度過孕期。而且，妻子在懷孕後心理變得敏感，感情變得很脆弱，常會處於不安、焦慮等不良情緒中。如果准爸爸不學習一些孕產保健知識，就不會正確理解妻子的這些生理變化，及時給予關懷和安慰，使她們的心裡有底。另外，懂得孕產保健知識的准爸爸，會在孕期積極協助妻子練習助產保健操，有助於妻子順利分娩。而且，在妻子臨產時會很有自信，能夠鎮定地幫助妻子戰勝恐慌，順利分娩。
正確做法：
妻子懷孕後，陪伴妻子多去選擇一些孕產保健方面的書刊，有時間與妻子一起去孕婦學校學習。
盡可能陪妻子去做產前體檢，並參加產前保健班，以自己的支持和實際行動讓妻子滿心歡喜，減輕妻子的心理壓力。
7.切忌對妻子說出她變難看的話
懷孕後內分泌引起的生理變化，大多數妻子都會發生形象改變，不再像懷孕前那樣美麗迷人。有時，一些准爸爸會口無遮攔地對妻子說出她的變化，這種做法很不恰當，不利於胎兒生長發育。
准爸爸應該對妻子的變化表示理解，並通過更多體貼，讓她感到自己更加被愛。幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上後產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情。
正確做法：
准爸爸應該對妻子的變化表示理解，並通過給她更多的擁抱、體貼的按摩，讓她感到自己更加被愛。
有條件的話幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上後產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情。
對智力發育造成一定的影響。正確做法：
為了寶貝的健康，准爸爸無論在妻子妊娠前還是妊娠後都不應該吸煙，至少不應在妻子面前吸煙。
如果准爸爸難以做到，可出去或在走廊裡抽，或使用一些戒煙用品，如往鼻子裡噴戒煙藥水，吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。
妻子多鼓勵和體貼准爸爸，用以柔克剛的智慧來幫助准爸爸戰勝香煙的誘惑。
6.有必要瞭解孕產保健知識
很多准爸爸覺得，懷孕生孩子是妻子的事情，自己沒必要瞭解那麼多，只要她們懂得就可以了。
實際上，准爸爸在懷孕十個月中的作用是不可忽視的，在某種意義上說，能否生一個聰明健康的寶貝，准爸爸也有一定的作用。
妻子懷孕後在身體、心理以及體力與體態上都會發生很大變化。如果准爸爸未掌握一定的孕產保健知識，就不會説明妻子正確認識這些變化，採取恰當的對策照顧妻子，不利於妻子和胎兒順利度過孕期。而且，妻子在懷孕後心理變得敏感，感情變得很脆弱，常會處於不安、焦慮等不良情緒中。如果准爸爸不學習一些孕產保健知識，就不會正確理解妻子的這些生理變化，及時給予關懷和安慰，使她們的心裡有底。另外，懂得孕產保健知識的准爸爸，會在孕期積極協助妻子練習助產保健操，有助於妻子順利分娩。而且，在妻子臨產時會很有自信，能夠鎮定地幫助妻子戰勝恐慌，順利分娩。
正確做法：
妻子懷孕後，陪伴妻子多去選擇一些孕產保健方面的書刊，有時間與妻子一起去孕婦學校學習。
盡可能陪妻子去做產前體檢，並參加產前保健班，以自己的支持和實際行動讓妻子滿心歡喜，減輕妻子的心理壓力。
7.切忌對妻子說出她變難看的話
懷孕後內分泌引起的生理變化，大多數妻子都會發生形象改變，不再像懷孕前那樣美麗迷人。有時，一些准爸爸會口無遮攔地對妻子說出她的變化，這種做法很不恰當，不利於胎兒生長發育。
准爸爸應該對妻子的變化表示理解，並通過更多體貼，讓她感到自己更加被愛。幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上後產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情。
正確做法：
准爸爸應該對妻子的變化表示理解，並通過給她更多的擁抱、體貼的按摩，讓她感到自己更加被愛。
有條件的話幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上後產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情。
