不孕不育的發生並不是僅僅是女性的專利， 不少男性朋友也存在不育的可能， 目前從不孕不育症的發生率上來看， 男性不育症患者遠遠大於女性不孕症患者， 可見不孕不育症的發生並不是單一的， 有可能雙方同時存在問題， 那麼， 不孕不育症夫婦該日常生活事項有哪些呢？
適當的性☆禁☆生☆禁☆活
1.合理飲食， 科學運動。
多食用一些有利於生成性激素的食品， 而維生素類也是必需營養， 宜多食富含蛋白質、維生素的食品， 如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
2.避免過度性行為， 性☆禁☆生☆禁☆活要有節制， 對預防不孕是非常重要的。
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但也不可間隔過久， 否則有瀦留的精液存在， 精子運動會受到影響。 宜選用女方排卵期同房， 以增加受孕機會。
3.杜絕不正當的性☆禁☆交方式。
4.放鬆心情， 保持樂觀的心情。
要保持愉快的心情， 培養廣泛的興趣。 夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望， 但往往盼子太心切， 反而不會懷孕。 特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張， 從而干擾了神經內分泌功能。
5.瞭解不孕不育症的常識， 減低發生率。
對一些可能影響生育的工作應當注意防護， 如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等， 避免高溫作業等。 不孕、育患者應儘量避免吸煙飲酒。
小編總結：希望大家多多瞭解不孕不育症夫婦該日常生活事項，
