音樂胎教是指通過音樂對母體和體內胎兒共同施教的過程， 雖然音樂確實能刺激胎兒的腦部成長， 但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用。 音樂的種類繁多， 那麼， 如何挑選胎教音樂呢?小編介紹一下方法。
根據孕期調整內容
孕早期即妊娠三個月後， 寶寶的聽覺器官開始發育， 這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂， 説明消除早孕的煩惱與不適， 以獲得最佳的孕期心情；
孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育， 這時胎教音樂內容可以更豐富些， 增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲， 媽媽與寶寶互動，
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孕晚期時， 准媽媽心理難免會緊張焦慮， 而寶寶的聽覺已經接近成人了， 這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲， 半躺在躺椅上或在床上聽。
選好胎教音樂曲目
胎兒和成人一樣， 也有自己獨特的性格和氣質， 有的好動， 有的好靜， 對這些不同性格的胎兒還應本著因材施教的原則。
胎教音樂的選擇應根據自己的身體狀況、興趣愛好以及胎兒的承受能力綜合考慮。 選擇胎教的音樂節奏不能太快， 音量不宜太大；音樂不要有突然的巨響；胎教音樂不宜過長， 五至十分鐘的長度是較適合的， 而且要讓胎兒反覆的聆聽， 才能造成適當的刺激。
胎教音樂推薦
消除疲勞音樂：如《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》等。
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催眠音樂：有些樂曲有著非常好的催眠效果， 如二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》， 此外還有《平湖秋月》、《軍港之夜》以及德國浪漫派作曲家孟德爾松的《仲夏夜之夢》等。
溫馨提示， 從孕16周起， 胎教音樂便可有計劃地實施。 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行最佳。
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