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教你如何準確推算排卵期 做個孕力強媽

正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子, 卵子排出後進入輸卵管, 一般可以存活1—2天, 而男子產生的精子則是連續的。 精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天, 而其至孕能力在48小時之間。 如婦女在排卵前後一定時間內有性☆禁☆生☆禁☆活, 就有懷孕的可能。 這段時間稱為“排卵期”。

掌握這個時期很重要, 一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性☆禁☆生☆禁☆活而導致不孕的夫婦, 能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦, 在沒有其它避孕措施的情況下, 錯過“排卵期”過性☆禁☆生☆禁☆活, 以防止受孕。

常用的推算“排卵期”的方法有:

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1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。

2、基礎體溫測定法。 既:在機體經較長時間睡眠後醒來(一般在清晨), 尚未進行任何活動及說話前, 所測得的體溫, 為基礎體溫。 正常情況下, 育齡婦女的基礎體溫, 於月經前半期較低, 排卵期更低, 排卵後24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量, 並用座標紙紀錄, 以便觀察分析。

3、行經日期推算法。 既:認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右, 故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。 然而, 這種方法不太可*, 因為大多數婦女月經不那麽規則。 相比之下前兩種方法較可*, 但有些麻煩。 在這裡我們向您介紹一種簡便而較可*的推算方法,

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願能對您有所幫助。

計算公式為:

排卵期第一天 = 最短一次月經週期天數減去18天

排卵期最後一天 = 最長一次月經週期天數減去11天

在採用此公式計算之前, 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期, 得出本人月經週期的最長天數和最短天數, 代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。 (月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如:某一育齡婦女前8個月的月經週期最長為30天, 最短為28天, 代入公式為:

排卵期第一天= 28天—18天 = 10天 排卵期最後一天 = 30天—11天 =19天

即:這位婦女的“排卵期”為開始於本次月經來潮的第10天, 結束於本次月經來潮的第19天。

如果通過觀察, 你的月經很規律為:28天一次,

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那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數均定為28天, 代入公式, 可計算出你的“排卵期”為:本次月經來潮的第10—17天。 此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點, 向後順算天數, 而不是以下次月經來潮為基點, 倒算天數, 因此不易弄錯。 找出“排卵期”後, 如想懷孕, 可從“排卵期”第一天開始, 每隔一日性☆禁☆交一次, 連續數月, 極有可能懷孕。 如不想懷孕, 就要錯過“排卵期”過性☆禁☆生☆禁☆活。

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  • 1回答

    要怎樣才能準確計算排卵期?

    女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。為了保... [詳細答案]

  • 3回答

    有什麼辦法可以準確計算排卵期嗎?

    排卵期推算方法是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。排卵期總共9天左右,具體在哪天排卵是不確定的,建議做陰☆禁☆道B超檢測排卵。那是檢... [詳細答案]

  • 3回答

    怎樣利用月經週期來推算排卵期?

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  • 3回答

    應該怎麼準確計算排卵期?

    如果月經週期規律的話,女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。如果經期不穩定的話,排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天,排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。 [詳細答案]

  • 3回答

    女性怎麼正確的推算排卵期呢?

    你好,月經週期規律的女性排卵期在下次月經來潮倒數14天為排卵日,排卵日前四天和後五天加一起為排卵期;月經週期不准的女性建議使用排卵試紙或基礎體溫方法,也可到醫院檢測卵泡發育測排卵。 [詳細答案]