教你如何進行美術胎教

你聽說過美術胎教嗎？

(1)欣賞美術作品

孕婦居室掛一兩幅名畫， 床頭放幾本畫冊， 對孕婦怡情養性很有好處。 欣賞美術作品時悄無聲息， 內心恬靜， 美妙的線條和鮮豔的色彩吸引著眼球， 足不出戶能暢遊大幹世界， 高尚得很， 也優雅得很。

欣賞美術作品時最好能和親人做一些交流， 談談個人的觀點， 可， 以增添藝術的氣氛和生活的情趣。 有些作品要反復玩味， 經常揣摩， 才能品出藝術的醇美， 進入藝術境界， 油然而生優美的感情和豐富的想像。

有些美術作品孕婦是不宜欣賞的， 如列賓的《伊凡雷帝》、《伏爾加河的拉縴夫》，

使人驚悸、憂傷和悲哀。 有些現代派作品， 形象或醜惡或怪誕或支離破碎， 使人神志恍惚， 產生失落感和迷惘情緒。 最好欣賞一些古典名畫， 如達·芬奇的《蒙娜麗莎》、波提切利的《維納斯的誕生》、安格爾的《泉》等。 風景畫也很好， 使人遐想聯翩、悠然神往。 靜物寫生， 不管是油畫、水彩畫、水墨畫， 都使人有酣暢淋漓、生動活潑之感。 在欣賞美術作品的同時， 順便翻閱一下畫家傳記或美術史書， 就更添談資和雅興， 心情愉悅和若有所得的快感也就不言而喻了。

為了使孕婦欣賞美術作品不要太蒡累， 丈夫要準備幾本漫畫、幽默畫選給妻子看， 夫婦倆一邊看、一邊聊、一邊笑， 能帶來生活的情趣和歡樂。 兒童畫也是很有趣的，

準備幾本反映兒童生活的連環畫冊， 放在床邊桌上， 讓孕婦時不時翻翻。 現在社會上湧現不少小畫家， 他們畫的猴子、公雞、老虎等動物， 以及太空船、機器人等想像畫， 充滿童趣， 有一種天真爛漫的稚拙感， 還有一種親昵的依戀感， 使人有愛憐之情。 看了這種畫， 孕婦依稀感到孩子就依偎在身邊， 孩子像這些小畫家一樣有聰明才智， 並對孩子的美好未來充滿希望， 由衷地體會到做母親的快樂和幸福。 對了， 現在有一種動漫畫， 兼有動畫和漫畫的特點， 人物造型誇張， 設計構圖新穎， 青少年很喜歡看， 孕婦選擇翻閱， 也會興趣盎然。

(2)畫畫

孕婦如果有興趣， 不妨畫畫。 孕婦不是畫家， 為什麼畫畫？原來， 孕婦畫畫也是一種胎教方法， 屬於美術胎教。

國外心理學家認為， 畫畫不僅提高人的審美能力， 培養美好的情趣， 獲得悠閒自得的享受， 還能通過線條和色彩釋放內心情感， 調節心理功能。 因此， 即使是不會畫畫的人， 也應該在空閒的時候學著畫一畫， 自得其樂。 心情苦悶的人， 更應該拿筆塗塗抹抹， 須知， 苦悶會在塗塗抹抹中消失， 畫畫具有不可小覷的醫療作用， 國外繪畫療法已和音樂療法一樣受到重視。

孕婦平時可以拿筆臨摹美術作品， 也可以看著面前的靜物寫生， 甚至不看什麼東西就在紙上信手塗鴉， 只要你畫的時候感到有趣， 越畫越感到內心舒暢就可以了。 你不要嫌自己畫得不像樣而不畫， 你要對自己說：我不是畫得很好嗎？我的畫以後還要給出世的小寶寶欣賞呢。

臨摹美術作品不必到美術館、博物館， 有幾本畫冊就可以邊欣賞邊臨摹了。 你可以畫達·芬奇的《蒙娜麗莎》， 體會那永恆而神秘的微笑；你也可以畫安格爾的《泉》， 玩味那優美的身姿和青春的氣息。 你不必畫得像， 不一定要塗色， 慢慢地畫出個輪廓也就可以了。 如果對世界級的名畫難以把握， 不妨照年畫中的胖娃娃、大美女， 或者雜誌上的鮮花、飛鳥之類形象依樣畫葫蘆。 當然， 你最好臨摹一些畫家畫的兒童畫， 再臨摹一些兒童創作的畫， 看看自己的筆下有沒有童趣和稚拙感。 這樣， 你通過自己的筆， 領會兒童的心、兒童的世界， 也就自然與腹中的孩子聲聲相應、心心相印了。

(3)觀看影視作品

影視是活動的美術，

看影視也有胎教的功能。

懷孕期休息時間比較多， 閑著無聊就看電視， 這也是正常的。 再說孕婦看電視是攝取資訊和知識的有效手段， 也是豐富生活、調節心理狀態的娛樂方式。 但如果孕婦迷戀電視節目， 長時間收看電視， 就會產生多種身心疾病， 形成“電視迷綜合征”。 長時間固定一種姿勢看電視， 可發生“電視性腿病”（坐骨神經壓迫性病症）， 這對孕婦的腿部、腹部、骨盆等部位很不利， 影響分娩且易患婦科病。 平均每天收看3～4小時以上電視， 能誘發“電視性神經症”， 表現為失眠、頭暈、眼花、神疲無力、腹脹納呆等， 加劇孕婦情緒不安。 尤其是彩色電視的電磁波對視力影響較大， 可使孕婦產後視力損傷、弱視、畏光等。 電視機還有可能發出X射線， 對胎兒腦細胞分裂產生不良影響，甚至造成發育畸形。孕婦要少看電視，更不能離電視機太近。緊張激烈的體育比賽和長而精彩的電視連續劇，也可使孕婦潛在的心腦疾病惡化。因此，孕婦應有節制地收看電視，一般每日不超過3～4小時，每週最好停止1～2天，每隔1～2小時閉目或活動5～10分鐘，避免眼睛疲勞和腰臀部迴圈不良。

因此，孕婦雖為成人，但由於自身生理、心理的特點和胎教的需要，驚險片、恐怖片、武打片不要看。例如外國影視《昏迷》、《老槍》、《神探亨特》等，屍體、槍戰、飛車、鮮血等佈滿銀幕螢屏，孕婦看了膽戰心驚，有害無益。有些情愛片也不宣多看，如《生死戀》、《一剪梅》等，因為太纏綿悱惻，孕婦看了感情難以抑制，容易傷神。一些功夫片鏡頭都是刀光劍影、飛簷走壁，孕婦看了心神不安。那麼孕婦應該欣賞什麼樣的影視呢？動畫片、科教片、戲曲片、風光片、歌舞片等比較好。這些影視大都情景交融，充滿詩情畫意，既能得到知識，又能獲得美的享受。但是，孕婦也不可多看．多看眼睛受損、精神疲乏，應適可而止。

對胎兒腦細胞分裂產生不良影響，甚至造成發育畸形。孕婦要少看電視，更不能離電視機太近。緊張激烈的體育比賽和長而精彩的電視連續劇，也可使孕婦潛在的心腦疾病惡化。因此，孕婦應有節制地收看電視，一般每日不超過3～4小時，每週最好停止1～2天，每隔1～2小時閉目或活動5～10分鐘，避免眼睛疲勞和腰臀部迴圈不良。

因此，孕婦雖為成人，但由於自身生理、心理的特點和胎教的需要，驚險片、恐怖片、武打片不要看。例如外國影視《昏迷》、《老槍》、《神探亨特》等，屍體、槍戰、飛車、鮮血等佈滿銀幕螢屏，孕婦看了膽戰心驚，有害無益。有些情愛片也不宣多看，如《生死戀》、《一剪梅》等，因為太纏綿悱惻，孕婦看了感情難以抑制，容易傷神。一些功夫片鏡頭都是刀光劍影、飛簷走壁，孕婦看了心神不安。那麼孕婦應該欣賞什麼樣的影視呢？動畫片、科教片、戲曲片、風光片、歌舞片等比較好。這些影視大都情景交融，充滿詩情畫意，既能得到知識，又能獲得美的享受。但是，孕婦也不可多看．多看眼睛受損、精神疲乏，應適可而止。