教你學會如何給孩子測體溫

初秋乍寒， 氣溫時升時降， 晝夜溫差大， 加之日漸乾燥的氣候， 很容易讓身體吃不消， 這個時候最易被感冒趁虛而入， 尤其是抵抗力較弱的孩子們。 因此， 媽媽們需要幫助孩子主動預防感冒。

預防孩子感冒， 家庭護理很重要， 媽媽們除了要隨氣溫變化給孩子增減衣服、讓孩子多喝水、多吃蔬菜外， 還要隨時瞭解孩子的體溫變化， 這就需要給孩子勤測體溫， 因為體溫可以反應孩子身體的健康狀況。 但給孩子測體溫可不是一件簡單的事， 要想正確地測量孩子的體溫， 媽媽們先要當回“學生”， 上好以下兩堂課。
課程一、掌握正確的測溫時間和測溫方式
測量體溫首先要注意測量時間， 專家老師提醒各位“學生”媽媽們， 不同部位所需要的測溫時間各不相同。 一般來講， 口腔測溫需要5-7分鐘， 腋下測溫需要10分鐘， 直腸(肛門)測溫需要3-4分鐘。
使用傳統的水銀體溫計測溫時， 因為測量時間較難掌握， 很容易造成體溫測量的誤差， 這讓很多媽媽都感到頭痛。 現在日益流行的電子體溫計解決了這一問題， 以歐姆龍電子體溫計為例， 其人性化功能設計之一就是在測量結束後的自動蜂鳴提示， 能夠保證測溫時間不會不足也不會超時， 媽媽們不必擔心測量時間不準確。

另外， 針對不同年齡段的孩子應該選擇不同的測溫方式。 專家指出， 對於5歲以下的寶寶， 口腔測溫有一定的危險， 腋下測溫又很難夾緊， 所以最好的測溫方式是直腸測溫。 因為直腸部位體溫上升較快， 測溫時間較短。 5歲以上的孩子最好選擇口腔測溫的方式， 如果孩子無法適應口腔測溫也可以選擇腋下測溫。
課程二、學會適合孩子的測量技巧
調查顯示， 一半以上的體溫測量誤差均是因操作不夠正確而造成的。 媽媽們都知道， 在測體溫時， 孩子們往往會有抵觸情緒， 不願意配合測量， 這樣很難保證測量結果的準確。 不僅如此， 如果使用水銀體溫計， 還容易造成體溫計折斷、玻璃破碎、水銀中毒等危險事件。 所以， 專家推薦給孩子測溫最好使用電子體溫計。 同時， 媽媽們還要學會適合孩子的測量技巧， 掌握好以下“三大紀律”。
首先， 需要安撫孩子的情緒， 減少孩子的哭鬧等抵觸舉動， 不能使用強制手段， 要讓孩子平靜地配合媽媽的測量。 其實， 這種情況是可以避免的， 擁有近半個世紀電子體溫計研發歷史的歐姆龍利用其先進的技術， 大大縮短了測量時間， 直腸測量只需10秒， 口腔測量只需2分鐘， 腋下測量也不會超過5分鐘， 最大程度減少了寶寶測溫時的不舒適感， 減少孩子測溫時的抵觸情緒， 讓測溫更安全、準確、方便。
第二、要掌握最佳的測量時機， 運動、吃飯、喝熱水、室溫過高、衣服太厚等都可能影響測溫的準確。 因此， 最好在孩子用餐或運動30分鐘後再進行測溫。
第三、要保證測量準確， 還要注意測量部位， 直腸測量時， 體溫計應插入肛門3-4釐米， 口腔測量時， 體溫計感溫頭應放在舌根下， 腋下測量時， 體溫計感溫頭應放在腋窩中央。
(實習編輯：朱小丹)