孕期暈車是困擾孕媽媽的常見現象。 孕婦暈車會加劇孕媽媽本身的身體不適， 嚴重情況下還會影響到胎寶寶。 不管暈車與否， 在上車後孕媽媽們都要“厚著李臉皮”給自己找一個位置坐下， 否則暈車和孕期的不適夾雜在一起， 很容易導致身體傾斜摔倒等影響安全的情況。 對於孕婦暈車， 我們有一些比較成熟的建議， 希望可以幫到暈車的孕婦， 讓您免受暈車之苦。
一、 寬鬆的著裝可緩解孕婦暈車
容易暈車的孕婦一定要選擇比較寬鬆輕便的服裝， 不要穿著緊身的衣物， 或者比較沉重的如靴子。
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二、 選擇靠窗通風的好座位
暈車的孕婦儘量乘坐交通工具時儘量選擇靠窗通風的座位。
乘車時雙眼注視遠處， 儘量不看近處物體， 當車下坡時或者緊急停車時， 要緊握扶手， 緩解慣性對臟腑以及腹部的衝擊。
三、 最好不要選擇密封空調車
如果車子密封較嚴或者汽油味較大的車廂要求助司機通風， 如有不適， 應儘快選擇靠車前方的位子睡覺。 睡覺也是不錯的防暈車的方法。
四、生活中有很多預防暈車的土方法， 但是效果會因人而異：
1、擦風油精
乘車時,將風油精塗於太陽穴或風池穴， 或者肚臍上也可以。
2、貼姜片
孕婦乘車時可以準備些新鮮的薑片。
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3、橘皮水
新鮮的橘皮， 對折噴出的橘皮水也可以預防暈車。 這種帶芳香味的油霧是純天然無危害的， 可多次隨時吸入。
4、不建議服用暈車藥
孕期服用暈車藥， 我們是非常謹慎的不建議孕婦這樣做的。 很多藥物都會引起胎兒畸形， 而且產檢不一定能檢查的出來。 目前， 還不存在既可防暈車， 又不影響胎兒的暈車藥。
總之， 暈車著實讓人不爽， 可是有時我們又迫不得已去乘坐交通工具， 孕婦暈車就更會給大家添加緊張氣氛了。 但是如果大家都能掌握一些緩解孕婦緊張的小竅門， 想必出門一定會派上用場啦。 對於孕媽媽自身就更要多準備這些可以緩解暈車症狀的小工具，
