豆腐糊的製作方法
材料:北豆腐20克, 水適量
做法: 豆腐放入鍋內, 加水。 邊煮邊把豆腐壓碎。 豆腐煮好(時間不可過長, 防止把豆腐煮老, 寶寶不宜消化)後放入碗內, 再接著研磨至豆腐光滑即可。
營養提示:北豆腐是用鹽鹵做凝固劑, 因為水份含量不高, 更適合煎、煮、炒等。 豆腐最主要的營養成分是蛋白質, 每100克豆腐裡面, 蛋白質的含量就占了34%。
豆腐糊的製作方法
材料:北豆腐20克, 水適量
做法: 豆腐放入鍋內, 加水。 邊煮邊把豆腐壓碎。 豆腐煮好(時間不可過長, 防止把豆腐煮老, 寶寶不宜消化)後放入碗內, 再接著研磨至豆腐光滑即可。
營養提示:北豆腐是用鹽鹵做凝固劑, 因為水份含量不高, 更適合煎、煮、炒等。 豆腐最主要的營養成分是蛋白質, 每100克豆腐裡面, 蛋白質的含量就占了34%。
您好,很高興可以幫助您解答問題,可根據自己的口味進行烹飪的。一般適合於身體虛弱或是產婦食用。可以起到催奶的作用的。希望我的回答可以幫助到您。 [詳細答案]
孕婦想要二胎能順產,1.首先就要控制體重,避免體重增長過快,使其控制在合理範圍內,少量多餐,避免暴飲暴食。2.食物的選擇應多樣化,避免偏食、挑食,保障營養均衡。3.食物應粗細搭配,不過分追求口感,多... [詳細答案]
其實準備迎接一個健康的寶寶是要提前做很多準備的:在準備要BABY的前三個月准爸爸就要戒煙戒酒戒電腦,這樣才能保證精子的品質.任何藥物都是對懷孕有影響的,母親應該在半年之前就做好準備,把身上的大病小病... [詳細答案]
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首先要從飲食上注意食物的酸鹼性。根據多年來的研究統計,證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩,女性平時要多吃鹼性食物,男性要攝取均衡飲食;想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,但也不要... [詳細答案]