寶寶怎麼喂， 是每個新手爸媽都最操心的， 特別是7-24個月的寶寶。 因為0-6個月之前， 寶寶其實吃奶就夠了；而24個月以後， 寶寶的飲食就和大人差不多了， 就屬中間這段最難搞！
1、繼續母乳餵養， 滿6月齡起添加輔食。
母乳仍是營養主要來源， 不能母乳餵養或母乳不足時， 需要以配方奶作為母乳的補充。 輔食是作為營養補充的， 但不能本末倒置， 也不能隨意用牛奶、豆漿等來取代母乳。
2、從富含鐵的泥糊狀食物開始， 逐步添加達到食物多樣。
每次只添加一種新食物， 且每引入一種新的食物應適應2-3天， 密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，
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3、提倡順應餵養， 鼓勵但不強迫進食。
父母及餵養者應及時感知嬰幼兒所發出的饑餓或飽足的信號， 並作出恰當的回應。 尊重嬰幼兒對食物的選擇， 耐心鼓勵和協助嬰幼兒進食， 但絕不強迫進食。
4、輔食不加調味品， 儘量減少糖和鹽的攝入。
淡口味食物有利於提高嬰幼兒對不同天然食物口味的接受度， 減少偏食挑食的風險。 淡口味食物也可減少嬰幼兒鹽和糖的攝入量， 降低兒童及成人期肥胖、心血管疾病等的風險。
5、注重飲食衛生和進食安全。
輔食應選擇新鮮、優質、無污染的食物和清潔水製作， 應煮熟、煮透。 嬰幼兒進食時一定要有成人看護， 以防進食時發生意外。
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6、定期檢測體格指標。
體重、身長是反映嬰幼兒營養狀況的直觀指標。 每3個月一次定期檢測並評估7-24月齡嬰幼兒的體格生長指標， 有助於判斷其營養狀況， 並可據此及時調整營養和攝食。
