頭髮是個很煩人的問題, 人到了一定的年紀就會因為各種各樣的原因導致脫髮掉發, 尤其是對愛美的女性來說, 這是不可忽視的問題。
其實你可以試試一些小偏方, 例如用生薑水洗頭, 或者黑豆、何首烏和黑芝麻。 下面介紹兩款護髮食譜, 各位MM可以照著做哦。
黑豆桂圓紅棗湯
食材:黑豆50g、紅棗50g、蓮子50g 、桂圓肉15g。
做法:
1、將黑豆、紅棗、蓮子洗淨, 提前在清水中浸泡。
2、鍋中放八分滿的水, 將泡好的黑豆、紅棗、蓮子同桂圓肉一起放入鍋裡, 用小火煮1小時。 因為紅棗的外皮比較厚實, 最好劃開或者切成兩半煮。
3、用湯匙撇去湯上的浮渣。
Advertisiment
橄欖豬肺湯
食材:橄欖(白欖)10顆、豬肺400克、食鹽1茶匙、水適量。
做法:
1、首先是要將橄欖洗乾淨, 然後用石臼砸碎, 這樣才會更出味道, 砸完後將橄欖放到燉盅當中。
2、接著將新鮮的豬肺切塊洗乾淨, 瀝幹水分。 另外, 煮好開水, 水開之後將豬肺放進去焯, 撈出浮沫。 豬肺焯水完之後就可以放到燉盅裡面。
3、最後, 隔水燉1個小時後就可以加鹽調味了。
4、要注意, 豬肺在選購的時候不要買到有黑點的或者乾癟的, 橄欖砸碎還能夠更加融入到湯汁當中。 橄欖可以促進頭髮生長喲!