@媽媽天生愛寶寶 舌苔少， 舌頭發紅：內熱較重， 多飲開水；黃白色舌苔， 黏黏厚厚：可能油膩食物吃多了， 脾胃消化差， 飲食清淡；舌體淡白， 地圖舌：消化功能紊亂， 忌辛辣多吃水果；舌頭光滑， 發紅：常為食欲不振， 多喝豆漿、吃蔬菜。
市中醫院兒科副主任醫師蔡建新解讀：中醫認為看舌苔確實能反映寶寶的健康狀況。 舌苔少， 舌頭發紅， 下半夜汗多， 說明內熱陰虛， 可以吃點百合、麥冬；如果上半夜有汗， 說明偏濕熱， 以滋陰、助消化為主， 把雞內金碾碎沖服或是用陰米煮稀飯健脾胃。
舌苔厚膩發黃， 多有食積， 可以用雞內金、陳皮、萊菔子或是山楂消食導滯。
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地圖舌是脾胃陰虛過久所致， 是西醫說的舌頭發炎了， 80%都是缺鋅和高鉛， 要健脾養陰， 用百合、麥冬、沙參。
舌頭發紅， 腹脹如鼓多是脾胃陰虛， 要行氣導滯， 可以用陳皮、柚子皮泡水喝， 少吃豆類。 記者 劉璿
