撫觸就是我們常說的嬰兒按摩, 相關研究表明:有技巧的對嬰兒全身進行愛☆禁☆撫和觸摸。 整個過程充滿了母子間愛的情感交流, 同時通過母親的手讓大量良好、適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦, 促進了神經系統的發育, 進而提高了寶寶的情商和智商。 那麼, 如何按摩呢?
頭面部:兩拇指從下頜部中央向兩側以上滑動, 讓上下唇形成微笑狀, 兩拇指從額部中央向兩側推, 兩手從前額髮髻撫向腦後, 兩中指分別停在耳後, 像洗頭時用洗髮香波一樣。
胸部:兩手分別從胸部的外下方向對側上方交叉推進,
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腹部:兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動, 呈順時針方向畫半圓。 四肢:兩手抓住嬰兒一隻胳膊, 交替從上臂至手腕輕輕擠捏, 像牧民擠牛奶一樣, 然後從上到下搓滾, 對側和雙下肢做法相同。
手與足:用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉, 向腳趾部推進, 並捏拉腳趾各關節, 手的做法與足相同。
背:以脊椎為中分線, 雙手與脊椎呈直角, 往相反方向重複移動雙手, 從背部上端開始移往臀部, 再回肩膀。
撫摸的時間一般安排在沐浴之後, 午睡或晚上驚起前, 選擇嬰兒不太饑餓或煩躁的時候, 開始時動作要輕, 然後逐漸增加壓力, 新生兒的注意力不能長時間集中, 每個撫摸動作不能重複太多,
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需注意的事:
1、讓寶寶充分休息後進行撫觸按摩, 也不易太飽或太餓, 最好在餐後半小時進行。
2、按摩手法要輕, 然後逐漸加力, 讓寶寶慢慢適應。
3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。
4、寶寶的臍痂未脫落時, 腹部不要進行按摩, 等臍痂脫落後再按摩。
5、在撫觸中, 我們可以打亂撫觸操的順序, 也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。
6、寶寶情緒反應激烈時, 需停止撫觸按摩。